Galera tenho 21 anos e atualmente estou tentando perder meu peso, faço academia de manhã+cardio contudo tudo em jejum só após isso eu me alimento...
Fiz meu exame e minha glicose deu 105mg/dL, o resto do exame deu tudo normal contudo apenas a glicose que deu maior...
Será que deu isso pq o corpo se adaptou aos exerc em jejum liberando mais glicose no sangue?

Editado 2/04/2019 às 23:48 04/2, 2019 por Bobdog

37 minutos atrás, Bobdog disse:

Galera tenho 21 anos e atualmente estou tentando perder meu peso, faço academia de manhã+cardio contudo tudo em jejum só após isso eu me alimento...
Fiz meu exame e minha glicose deu 105mg/dL, o resto do exame deu tudo normal contudo apenas a glicose que deu maior...
Será que deu isso pq o corpo se adaptou aos exerc em jejum liberando mais glicose no sangue?

Pode repetir esse exame após passar uma semana comendo direito.

Fiz em jejum na época do intermitente e no mesmo exame fiz uma curva de resposta glicêmica.

 

Após 2 horas tendo tomado o líquido ultra glicosado eu tava com menos glicemia do que no exame em jejum

Se o seu corpo não está recebendo glicose, ele precisa produzi-la - principalmente após uma sessão de atividade física intensa.

 

 

Era preciso dosar insulina e hemoglobina glicada. Porém pessoas com boa sensibilidade à insulina, e que ainda costumam fazer jejum e/ou low carb e que estão em déficit calórico, podem apresentar, em jejum, uma glicemia um pouco elevada. Isso se deve ao fato do metabolismo se utilizar mais dos ácidos graxos como forma de energia primária enquanto que há uma "preservação" da glicose sintetizada a partir da glicogenólise hepática e muscular, deixada apenas para fornecer energia ao cérebro.