vale a pena tomar tribulos terrestris, maca peruana e ZMA?

[lLucks]

Pessoal tudo bem ? bom estou na duvida se vale a pena tomar esses 3 suplementos (maca peruana, tribulos terrestris e ZMA) ja que ambos fazem a msm coisa que e estimular a testosterona se eu tomar ambos vou ter melhores resultados ou posso resumir e tomar 2 ou ate msm 1 e se realmente vale a pena para um individuo natural ? 

[Visitante]

ZMA só vai estimular a testosterona se você tiver deficiência em Zinco.

 

Maca Peruana e Tribulus só vão te dar ereção.

[Maradona_13]

Infelizmente nenhum desses suplementos vai de fato aumentar sua testosterona meu amigo.

 

Treine de forma intensa, consuma gorduras boas na sua dieta (além de uma dieta boa é claro) e tenha hábitos saudáveis, assim você terá uma testosterona estimulada o tempo todo.

Editado Março 24, 2019 às 02:05 por Maradona_13