Comprei o termogênico Black Mamba e um multivitamínico Mega Men, por indicação, mas to na duvida, o multivitamínico mandaram eu tomar na ultima refeição do dia antes da malhação, e o termogênico entra onde? Pode usar os dois no mesmo dia? Fico na duvida, obrigado.

Obs: sou novo no meio da malhação, tentando mudar de vida.

Pode sim cara, não tem nada ver uma coisa com a outra. Pode mandar o termo antes do treino também que é uma boa.

Só a título de observação: há outros multivitamínicos muito mais em conta $ e no final o resultado é indiferente mas já que você já comprou ok.

1 minuto atrás, Pedromarques disse:

Pode sim cara, não tem nada ver uma coisa com a outra. Pode mandar o termo antes do treino também que é uma boa.

Só a título de observação: há outros multivitamínicos muito mais em conta $ e no final o resultado é indiferente mas já que você já comprou ok.

Valeu pela resposta, só mais uma duvida, tomaria os dois juntos ou tomaria o multivitamínico depois da ultima refeição e o termogênico um poucos antes de malhar? Obrigado.

4 minutos atrás, lucas775 disse:

Valeu pela resposta, só mais uma duvida, tomaria os dois juntos ou tomaria o multivitamínico depois da ultima refeição e o termogênico um poucos antes de malhar? Obrigado.

Cara você é iniciante, cuidado com essas dicas porque você vai acabar só jogando dinheiro fora.

Se você treina a noite e não tem costume em usar estimulantes, coloca esse black mamba mais cedo porque se não você não vai conseguir dormir.

Já o multivitaminico você pode usar após o almoço, porém se sua dieta estiver adequada não tem necessidade de utilizar multivitaminico

Pode deixar o multi após almoço OU janta, de preferência longe do treino devido ao multi vitaminico conter antioxidantes. 

De toda forma, após acabar com isso não gaste dinheiro com esse tipo de suplemento, o que vai determinar seu resultado é a dieta E o treino bem feito. 

41 minutos atrás, tmz disse:

Cara você é iniciante, cuidado com essas dicas porque você vai acabar só jogando dinheiro fora.

Se você treina a noite e não tem costume em usar estimulantes, coloca esse black mamba mais cedo porque se não você não vai conseguir dormir.

Já o multivitaminico você pode usar após o almoço, porém se sua dieta estiver adequada não tem necessidade de utilizar multivitaminico

Pode deixar o multi após almoço OU janta, de preferência longe do treino devido ao multi vitaminico conter antioxidantes. 

De toda forma, após acabar com isso não gaste dinheiro com esse tipo de suplemento, o que vai determinar seu resultado é a dieta E o treino bem feito. 

Show, muito obrigado pela dica/ajuda.

Black Mamba é forte, cuidado com as dosagens e pode utilizar o multivitamínico sim, é apenas vitaminas ?, não vai influenciar em nada negativo ou de efeito colateral.

Abraço.

Claro que pode tomar né...mas se vc é tão iniciante quanto aparenta pela suas dúvidas, acho que deveria esperar um pouco para usar termogênico, pelo simples fato de que você já irá dar uma emagrecida por ser iniciante. Deixa o termo pra depois..

Em 16/08/2018 em 16:41, lucas775 disse:

Comprei o termogênico Black Mamba e um multivitamínico Mega Men, por indicação, mas to na duvida, o multivitamínico mandaram eu tomar na ultima refeição do dia antes da malhação, e o termogênico entra onde? Pode usar os dois no mesmo dia? Fico na duvida, obrigado.

Obs: sou novo no meio da malhação, tentando mudar de vida.

Black Mamba comprou aonde ? tem muita falsificação com esse termo,não vai fazer mal,mais geralmente o falsificado é só cafeina.

Multivitamínico eu te aconselho sempre tomar depois do almoço,e sim pode tomar os 2 no mesmo dia.

Novamente a respeito do Termogênico se você treina a noite tome ele 1hr antes de treinar e não muito tarde para conseguir dormir depois,pois o sono também ajuda na hipertrofia.

Já que você começou agora a ''malha'' não tenha pressa,pois os resultados viram muito bem nessa faze inicial.

Não gaste seu dinheiro com suplementos milagrosos,invista numa dieta boa com bom carboidratos,proteina,maneira no Alcool nos finais de semana.