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ALIMENTOS NA DIETA

Por Professus
Em Dieta e suplementação

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Vossas opiniões:

Farinha Láctea + Leite em Pó Desnatado + Uva Passas + Whey Protein + Creatina (misturo com um pouco de leite integral). Está é minha refeição pós treino. Gostaria de saber se é recomendável utilizar Farinha Láctea e a Uva Passas, sabendo-se que, a quantidade de Macros está calculada e encaixa na dieta (BULKING) só que é visado pouco acumulo de reservas adiposas?

Editado por Professus

Postado
  • Supermoderador
1 hora atrás, Professus disse:

Vossas opiniões:

Farinha Láctea + Leite em Pó Desnatado + Uva Passas + Whey Protein + Creatina (misturo com um pouco de leite integral). Está é minha refeição pós treino. Gostaria de saber se é recomendável utilizar Farinha Láctea e a Uva Passas, sabendo-se que, a quantidade de Macros está calculada e encaixa na dieta (BULKING) só que é visado pouco acumulo de reservas adiposas?

Provavelmente não tem problema nenhum, a não ser que sejam centenas de gramas de farinha láctea e uvas passas.

    • Postado
    • Autor
    9 horas atrás, mpcosta82 disse:

    Provavelmente não tem problema nenhum, a não ser que sejam centenas de gramas de farinha láctea e uvas passas.

    Não, uso em porções controladas. 1 porção  (30g) Farinha Lactea + 2 porções de Uva Passas (60g). Obrigado.

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