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Termogênico x cafeína

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Postado

Olá pessoal estou tomando cafeína a 2 meses tempo, comecei com 105 mg, e agora comprei uma de 250. A meta é até o meio do ano estar usando a de 420 mg. Uso tanto para perder gordura, quanto para ter uma energia maior durante o dia. Acabei de comprar a de 250mg da atlética. E sobre termogênico, vejo muitos vídeos dizendo que é enganação,outros vídeos dizendo que é bom, com uma certa dieta, então fico no meio termo.

Qual melhor termogênico do mercado nacional ou internacional?

Cafeína ou termogênico para maior perda de gordura ?

 

Claro que com uma boa dieta, ambos vão vir resultados ! Mais quero saber opinião de vcs. Agradeço

 

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