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[Fora do modelo]O que usar como 1 ciclo?

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Postado

Boa noite, tenho atualmente 19 anos de idade, 1,64 de altura e peso 64 kg.

Tenho como objetivo subir nos palcos na categoria Mens physique e sei que isso é impossível sem usar algum tipo de droga.. Queria saber na opinião dos mais experientes qual o melhor ciclo para se fazer? Quero ter ganhos secos...

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