Postado 21/08/2017 às 19:54 08/21, 2017 Meu percentual de gordura tá em 25% tenho que 15 anos faz alguns anos que pratico aeróbio e já perdi bastante peso agora iniciei na musculação queria saber com quantos % de gordura corporal já vou ter uma definição ? Quantos irei ter q perder?
Postado 21/08/2017 às 20:04 08/21, 2017 interessante é com 10 ou menos, dependendo até com 12 já da uma diferença.
Postado 21/08/2017 às 20:18 08/21, 2017 Depende do seu volume muscular... tem gente que com 15% já da pra ver... agora, tem gente que com 10% tu não vê nd kkk
Postado 21/08/2017 às 20:24 08/21, 2017 5 minutos atrás, LincolnAndrade disse: Depende do seu volume muscular... tem gente que com 15% já da pra ver... agora, tem gente que com 10% tu não vê nd kkk kkkkkkkkkkkkkk ai é só a capa
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