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Mobilização para posteriores da coxa

Por mctimbu
Em Treinamento

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Agora, busarello disse:

TALVEZ. MAS sentir (dor) não significa efetividade.

Além disso, TALVEZ seus antebraços sejam o limitante.

Sim, claro! Não digo dor... Digo mobilização do músculo mesmo.

É bem provável que com antebraços mais fortes eu consiga aumentar a carga e fazer com que o músculo seja mais recrutado. Mas, por enquanto, esses exercícios têm sido frustrantes.

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