O professor da academia tava falando comigo que as proteinas viram glicogenio, e que o glicogenio se deposita no musculo, fazendo ele crescer. Mas quando eu estudei na escola, pelo que eu lembro a proteina se quebra em aminoacidos, e são os aminoacidos que se depositam no musculo. O glicogenio seria só uma reserva de energia, que se deposita no figado e nos musculos né? mas proteina n vira glicogenio, ou vira?

Editado 31/03/2017 às 19:41 03/31, 2017 por Braco40cm (veja o histórico de edições)

Proteína pode virar mas é se estiver faltando outra fonte melhor

 

 

Nunca ouça professores de academia

Existe um processo chamado gliconeogenese, q eh basicamente teu corpo transformando aminoacidos/lipidios em glicogênio devido a um período restrito de carbo.

 

p.s. ja fui professor de academia..

Editado 31/03/2017 às 22:49 03/31, 2017 por vitao27 (veja o histórico de edições)