Opa galera, tudo bom ?? Então, a um tempo atrás eu recebi uma noticia triste, tenho um problema no fígado que restringe o uso da maioria dos suplementos, principalmente os que contem proteína, isso me deixou muito triste, pois suplementando é um jeito de driblar a dieta, e ajudar a crescer mais rápido... Pelo fato de eu nunca mais poder usar suplementos, gostaria de saber se é possível ter um shape no estilo do Felipe Franco, Jeff Seid etc... Sem uso de nenhum suplemento, apenas com a dieta e o treino ?? Musculação é o esporte em que eu me encontrei, e me apaixonei logo de cara, mais daí fiquei sabendo que sou restrito a qualquer suplemento. Já pensei muitas vezes em parar, largar os treinos, pois nunca na vida vou poder suplementar, mesmo que eu tenha condições, coisa que atualmente eu não tenho... :/

Felipe Franco e Jeff Seid näo conseguem o shape que têm com suplementos e sim com anabolizantes.

Suplemnto nunca "dibra" a dieta, seria um auxiliar apenas, comida sólida é a base

Opa galera, tudo bom ?? Então, a um tempo atrás eu recebi uma noticia triste, tenho um problema no fígado que restringe o uso da maioria dos suplementos, principalmente os que contem proteína, isso me deixou muito triste, pois suplementando é um jeito de driblar a dieta, e ajudar a crescer mais rápido... Pelo fato de eu nunca mais poder usar suplementos, gostaria de saber se é possível ter um shape no estilo do Felipe Franco, Jeff Seid etc... Sem uso de nenhum suplemento, apenas com a dieta e o treino ?? Musculação é o esporte em que eu me encontrei, e me apaixonei logo de cara, mais daí fiquei sabendo que sou restrito a qualquer suplemento. Já pensei muitas vezes em parar, largar os treinos, pois nunca na vida vou poder suplementar, mesmo que eu tenha condições, coisa que atualmente eu não tenho... :/

Acredito que o fato de vc ter esse tal problema não o impede de usar suplementos, afinal, suplemento de proteina é comida em pó(whey/caseina = leite; albumina = ovo; carnivor = carne; etc.), logo, tanto faz usar ou não, não terá nenhum benefício adicional nem melhores resultados caso suplemente.

No caso do shape do Felipe Franco e Jeff seid, só chegará a tal nivel com anos de abuso de muitos AEs e peptídeos, além de anos de treino e dieta, além da genética favorável principalmente.

Recapitulando, suplementos é desnecessário, e, caso queira usar, pode usar sim que esse seu problema hepático não o impedira, mas suplementando não terá nenhum benefício adicional em relação a pessoas que não suplemente, salvo raras excessoes de pessoas que se benefíciam de determinados suplementos como por ex creatina, mas eu particularmente não notei nenhum benefício logo não recomendo!.

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.