70 g de proteína 

18 g de gordura

364 g de carbono

O Carbo está muito elevado?

17 minutos atrás, JcLemos15 disse:

70 g de proteína 

18 g de gordura

364 g de carbono

O Carbo está muito elevado?

seu gasto calórico, total de calorias..

Proteinas e Gorduras demasiadamente baixas para qualquer tipo de dieta...

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9 horas atrás, pedroferraz disse:

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9 horas atrás, InicianteAqui disse:

Proteinas e Gorduras demasiadamente baixas para qualquer tipo de dieta...

Seu topíco será fechado.

16 anos

70 kg

TMB= 1900 com déficit de 500

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