EXAMES TESTO, INSULINA ETC...

[MARBJJ]

E ai galera blz?!! cara queria a ajuda de vcs , to meio preocupado com esses exames que eu fiz. tava querendo fazer uns exames de rotina e pá, dai fui no endocrino pra saber como andava a minha testosterona, insulina essas coisas... dai recebi os exmes ainda vou mostrar ao medico, so que fiquei meio preocupado com essa INSULINA E A TESTOSTERONA LIVRE E A TOTAL... preciso me preocupar??

 

peso: 101kg

altura de 1,84

tenho um barriguinha média(kkkk)

 

GAMA-GT (GAMA-GLUTAMILTRANSFERASE)

MÉTODO: CINÉTICO/TARGA 3000

	VALORES OBTIDOS	VALORES DE REFERÊNCIA
RESULTADO:	33 U/L	Homens: 11 a 50 U/L Mulheres: 7 a 32 U/L

 

DATA COLETA:30/07/2016 06:52

TGO/AST (ASPARTATO AMINOTRANSFERASE)

MÉTODO: CINÉTICO/TARGA 3000

	VALORES OBTIDOS	VALORES DE REFERÊNCIA
RESULTADO:	26 U/L	Homens: Até 38 U/L Mulheres: Até 32 U/L
RESULTADOS ANTERIORES:	13/10/2014 - 27 U/L 13/07/2015 - 27 U/L 12/03/2016 - 25 U/L

DATA COLETA:30/07/2016 06:52

TGP/ALT (ALANINA AMINOTRANSFERASE)

MÉTODO: CINÉTICO/TARGA 3000

	VALORES OBTIDOS	VALORES DE REFERÊNCIA
RESULTADO:	20 U/L	Homens: Até 41 U/L Mulheres: Até 31 U/L
RESULTADOS ANTERIORES:	13/10/2014 - 28 U/L 13/07/2015 - 31 U/L 12/03/2016 - 25 U/L

DATA COLETA:30/07/2016 06:52

INSULINA

MÉTODO: QUIMIOLUMINESCENCIA

	VALORES OBTIDOS	VALORES DE REFERÊNCIA
RESULTADO:	22,20 UI/mL	1,90 a 23,00 MICRO UI/mL

DATA COLETA:30/07/2016 06:52

TESTOSTERONA TOTAL

MÉTODO: QUIMIOLUMINESCENCIA

	VALORES OBTIDOS	VALORES DE REFERÊNCIA
RESULTADO:	281,000 ng/dL	ADULTOS: HOMENS: 175 A 781 ng/dL MULHERES: MENOR OU IGUAL A 75 ng/dL

DATA COLETA:30/07/2016 06:52

TESTOSTERONA LIVRE

MÉTODO: CALCULO BASEADO NOS NIVEIS DE TESTOSTERONA TOTAL E SHBG,SEGUNDO VERMEULEN, A.ET AL.,1999.

	VALORES OBTIDOS	VALORES DE REFERÊNCIA
RESULTADO:	7,84 ng/dL	HOMEM DE 20 A 50 ANOS : DE 3,17 A 19,04 ng/dL MULHERES DE 20 A 46 ANOS : DE 0,17 A 1,59 ng/dL MULHERES DE 47 A 91 ANOS (POS-MENOPAUSA): DE 0,05 A 0,95 ng/dL

DATA COLETA:30/07/2016 06:52

T3 (TRIIODOTIRONINA)

MÉTODO: QUIMIOLUMINESCENCIA

	VALORES OBTIDOS	VALORES DE REFERÊNCIA
RESULTADO:	1,11 ng/mL	VALOR DE REFERENCIA: ADULTOS 18 A 50 ANOS: 0,76 A 1,76 ng/mL

 

OBS: METODOLOGIA E UNIDADE DE REFERÊNCIA ALTERADA A PARTIR DE JULHO/2007.

DATA COLETA:30/07/2016 06:52

T4 (TIROXINA)

MÉTODO: QUIMIOLUMINESCENCIA

	VALORES OBTIDOS	VALORES DE REFERÊNCIA
RESULTADO:	7,85 MCG/DL	6,09 A 12,23 MCG/DL

 

OBS: METODOLOGIA E UNIDADE DE REFERÊNCIA ALTERADA A PARTIR DE JULHO/2007.

DATA COLETA:30/07/2016 06:52

TSH (HORMONIO TIREOESTIMULANTE)

MÉTODO: QUIMIOLUMINESCENCIA

	VALORES OBTIDOS	VALORES DE REFERÊNCIA
RESULTADO:	1,58 uUI/mL	DE 0,34 A 5,60 microUI/mL GESTANTES: PRIMEIRO TRIMESTRE : DE 0,03 A 3,05 microUI/mL SEGUNDO TRIMESTRE : DE 0,42 A 3,36 microUI/mL TERCEIRO TRIMESTRE : DE 0,34 A 2,83 microUI/mL

Editado Agosto 3, 2016 às 18:26 por MARBJJ

[MARBJJ]

ajuda noixx!!!!

 

[manoarroz]

Só de olhar pra insulina ja da pra ver que ta TUDO errado. Comece arrumando sua dieta. Esta nitido seu erro.

[cassioramos.cr]

Exames mais do que incompletos, porém suficientes pra ver que tu tá dando a mão pra diabetes e seu fígado não tá gostando muito do que tu anda fazendo com ele... Sua testo total e livre estão deixando muuuuuuuuuuito a desejar.
Tem o costume de tomar sucos? Come muito açúcar? Qual sua idade?

[MARBJJ]

E AI PARCEIRO BLZ?!!  cara tomo mt suco, bebia um pouco de refrigerante... mas suco bebo demais... tbm vi q meus resultado não estão bem...voltei no endócrino novamente ... ele falou q estava td bem, estava tudo tranquilo , e falou q o problema e a alimentação " ja sabia"  não estou muito conformado e vou voltar no prox mês em outro endócrino.. pra ver no que dar... alimentação ja esta dando certo , tanto q baixai 25kg .. agora estou com 101kg minha idade 29 anos.. no agora eu estou usando um termogênico e um ZMA... foi suplementos q ganhei e estou tomando... qria ate ver uma reposição ai... sei la o endócrino disse q não precisava, só q eu fiquei tão "cabrero" com esses exames q perguntei a ele se dava certo.. kkkk

Editado Agosto 22, 2016 às 14:32 por MARBJJ

[busarello]

Muito suco significa muita frutose ou, em outras palavras, muito açúcar. EU tentaria reduzir ao máximo e, sempre que possível, usar a fruta no lugar do suco. 

Termogênico é estimulante, tem efeito (negativo) sobre o perfil hormonal. EU pararia.

ZMA é placebo, talvez ajude a dormir por conta do magnésio. QUASE sempre dá para acertar zinco e magnésio com a alimentação.

[MARBJJ]

10 minutos atrás, busarello disse:

Muito suco significa muita frutose ou, em outras palavras, muito açúcar. EU tentaria reduzir ao máximo e, sempre que possível, usar a fruta no lugar do suco. 

Termogênico é estimulante, tem efeito (negativo) sobre o perfil hormonal. EU pararia.

ZMA é placebo, talvez ajude a dormir por conta do magnésio. QUASE sempre dá para acertar zinco e magnésio com a alimentação.

pois e cara, eu to usando pq eu ganhei da academia e ficou la guardado em casa... ai vi e comecei a tomar... a alimentação ta mas regrada... com certezaq e a alimentaçao .. vou pra academia e treino jiu jitsu... não era pra estar assim... me esfoçando ao maximo ai pra perder essa gordura na barriga... e mt dificil mano, do resto estou satisfeito, ( ombro, biceps, pernas) agora barrigo ta + ou - ...

[cotozin]

Como está a alimentação?!
Fala aí alimento por alimento pra gente.

[Nuk3d]

n adianta mano. enquanto nao estourar o quadrante o medico vai dizer que ta tudo bem.

 

arruma tua dieta, e soca aerobico ele melhora a sensibildiade a slim. faz um protocolo pra restaurar isso de umas 8 semanas ou 12 semanas e dpois volta

adc vit d3 dhea e fitos por ai vai mano.

abs

[MARBJJ]

11 minutos atrás, cotozin disse:

Como está a alimentação?!
Fala aí alimento por alimento pra gente.

blz ... vou falar resumindo aqui ...sempre tive problema em comer pela manha... nunca curti mt.. (costume já)

 

06:00h

tapioca + 3 ovos

 

11:00h

200g de arroz integral + 2 ou 3 pedaços frango + 50g de feijão e a disgraça do suco

 

chego em casa as 14:00 e sempre tem um suquinho pra tomar (maracuja, caju) e eu chego em casa com um calor infernal ( parece q sai do inferno ) dai nao resisto e tomo um suco

 

vou pra academia as 14:40 e acabo o treino as 16:00

 

16:00h tomo uma albumina da naturovos e as vezes um frango com arroz integral ( pouco)

 

18:30 ou 19:00h 

 

janto arroz integral com carne ou frango verduras e azeite

 

vou pro treino de jiu jitsu e chego as 22:30 em casa

 

tomo so a albumina e vou dormir

 

Suplementos: albumina, zma, fast alert

 

 

 

 

 

 

 

1 minuto atrás, Nuk3d disse:

n adianta mano. enquanto nao estourar o quadrante o medico vai dizer que ta tudo bem.

 

arruma tua dieta, e soca aerobico ele melhora a sensibildiade a slim. faz um protocolo pra restaurar isso de umas 8 semanas ou 12 semanas e dpois volta

adc vit d3 dhea e fitos por ai vai mano.

abs

 

 pois e irmão, fiquei de cara quando ele falou q estava tudo ok!!! fiquei cara meu ponto fraco e o aerobico pq ja fico meio cansado com a musculação e o jiu jitsu... mas tenho q ter vergonha na cara e fazer uns aeróbico... valeu !!!

 

[cotozin]

Na minha opinião:

[1] ingestão baixa de gorduras; deve aumentar bem isso aí. Pode explorar na primeira refeição, já que tem dificuldade em comer. Um exemplo: retirar o carboidrato dessa ref (tapioca, no caso) e colocar uma fonte de gordura (pasta de amendoim, castanhas, óleo de coco) + ovos. Foca em melhorar essa sensibilidade a insulina.

[2] cortar o suco. Sede? Água gelada.

[3] coloca no papel tudo isso aí. Conta as calorias e os macros.

 

Obs: gorduras tem papel fundamental na produção de diversos hormônios, testosterona é uma delas.