IDADE 23

Peso 75 kg

altura 1,76

objetivo : hipertrofia.

TREINO A 1 ANO E MEIO, GOSTARIA DE DICAS PARA UM PRIMEIRO CICLO E TPC, SUGESTÕES E CRÍTICAS SERÃO ACEITAS.

OBRIGADO.

Tantos relatos de ciclos iniciantes nesse mesmo Fórum ou pela internet afora, ninguém aqui irá montar pra você não. Geralmente se sugere deca e dura, ou somente dura ou deca, somente stanozolol (não recomendado para iniciantes), as combinações são inúmeras, não basta dizer que o objetivo é "Hipertrofia". Tem quanto de BF?

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.