Pessoal. apos ler os tópicos a um bom tempo decidi fazer meu primeiro ciclo, preciso da ajuda para avaliarem e ver se está tudo ok.

- Idade: 22 (completo 23 em setembro)

- Altura: 1.83cm

- Peso: 65Kg

- Percentual de gordura: 9%

- Tempo de treino: 2 anos

- Objetivo: Ganho de massa

 

1-12 500mg/2ml Dura (intra) por semana divididos na terça e na quinta.

6-12 60mg Oxan TSD (oral)

 

TPC:

20 dias após a ultima aplicação começo a tpc sendo ela:

1º - 14º dia 100 mg de Clomid + 40 mg de tamoxifeno
15º - 28º dia 50 mg de Clomid + 20 mg de tamoxifeno

 

TREINO:

Vou manter o ABC2x

 

DIETA:

Ainda, não bolei algo ainda.

 

Obrigado desde já.

Editado 15/05/2016 às 23:56 05/15, 2016 por Fantin

brother, pelo seu peso x altura x bf...eu sugiro a você fazer um ciclo de dura+deca pra botar massa magra no shape.

 

mas se for da sua vontade manter o shape bem slim mesmo, faça assim:

1-12: dura 500mg/sem

9-14: oxan 60mg/tds

 

depois do úlçtimo comprimido de oxan inicia a tpc. 

10 minutos atrás, #Animal# disse:

brother, pelo seu peso x altura x bf...eu sugiro a você fazer um ciclo de dura+deca pra botar massa magra no shape.

 

mas se for da sua vontade manter o shape bem slim mesmo, faça assim:

1-12: dura 500mg/sem

9-14: oxan 60mg/tds

 

depois do úlçtimo comprimido de oxan inicia a tpc. 

Obrigado man. Quando você diz slim seria oque, desculpe nao entendi.

Quando a ser Dura e Deca

1-8 ou 12 - 500Mg/semana Dura
1-8 ou 12 - 300-400Mg/semana Deca ou devo aumentar a dose e começar da 4 semana?

Obrigado

Pela sua altura e peso, parece ser meio magro, eu mandaria um ciclo de retenção como o cara disse ai. Dura e deca ou enantato e deca.

Durateston pra iniciante não é muito recomendado não.

Ficaria:

1-10 Enantato 500mg/sem

1-10 deca 100mg dsdn

 

obs: ter um inibidor de aromatase em mãos.

 

@SHAPE SLIM = SHAPE FINO

Editado 16/05/2016 às 00:56 05/16, 2016 por Marcos Maromba

11 minutos atrás, Marcos Maromba disse:

Pela sua altura e peso, parece ser meio magro, eu mandaria um ciclo de retenção como o cara disse ai. Dura e deca ou enantato e deca.

Durateston pra iniciante não é muito recomendado não.

Ficaria:

1-10 Enantato 500mg/sem

1-10 deca 100mg dsdn

 

obs: ter um inibidor de aromatase em mãos.

 

@SHAPE SLIM = SHAPE FINO

Valeu man, acho que vou seguir a dica, quero aumentar bem a carcaça e não quero fazer um ciclo meia boca.
Anastrozol basicão mesmo? 1-4 semana 0,5mg DSDN ?

Pessoal, obrigado mesmo, quero mandar um ciclo legal.

não use durateston pra primeiro ciclo!

como o amigo ali ja disse deca e testo seria o ideal

anastro em mãos, eu usaria apenas seguindo o feeling mas ai vai de voc~e 

10 minutos atrás, Fmonster disse:

não use durateston pra primeiro ciclo!

como o amigo ali ja disse deca e testo seria o ideal

anastro em mãos, eu usaria apenas seguindo o feeling mas ai vai de voc~e 

Sim, vou de enantato e deca, estou muito franzino.
Dificuldade de ganhar peso, cheguei a 75KG mas pedi depois de um certo stress e nunca mais...

 

Vlw man

29 minutos atrás, Fantin disse:

Valeu man, acho que vou seguir a dica, quero aumentar bem a carcaça e não quero fazer um ciclo meia boca.
Anastrozol basicão mesmo? 1-4 semana 0,5mg DSDN ?

Pessoal, obrigado mesmo, quero mandar um ciclo legal.

 

Brother você só vai começar a administrar o anastrozol se sentir sensibilidade nos mamilos. Dê uma pesquisada sobre estrogeneo que você vai entender.

Dosagens variam, mas aconselho começar com 1mg/dia e quando sentir que o mamilo está diminuindo vai diminuindo a dosagem, tipo 1mg/dsdn, 0,5mg/dsdn, 0,5mg/ds2n, ai é você e seu corpo, você vai percebendo.

2 horas atrás, Fantin disse:

 

 

DIETA:

Ainda, não bolei algo ainda.

 

Obrigado desde já.

Parei de ler aqui. Se vc n tem consistencia não vai ser um ciclo que vai fazer vc ganhar algo... tem mt a ganhar natural, se mesmo assim for ciclar não use clomid, ele mais atrapalha doq ajuda.

Editado 16/05/2016 às 01:52 05/16, 2016 por lucasf21

10 minutos atrás, Marcos Maromba disse:

 

Brother você só vai começar a administrar o anastrozol se sentir sensibilidade nos mamilos. Dê uma pesquisada sobre estrogeneo que você vai entender.

Dosagens variam, mas aconselho começar com 1mg/dia e quando sentir que o mamilo está diminuindo vai diminuindo a dosagem, tipo 1mg/dsdn, 0,5mg/dsdn, 0,5mg/ds2n, ai é você e seu corpo, você vai percebendo.

Entendi, obrigado.

1 minuto atrás, lucasf21 disse:

Parei de ler aqui. Se vc n tem consistencia não vai ser um ciclo que vai fazer vc ganhar algo... tem mt a ganhar natural, se mesmo assim for ciclar não use clomid, ele mais atrapalha doq ajuda.

Entendi o que quis dizer. Mas não vou iniciar o ciclo sem ter uma boa dieta programada e o minimo de suplementação.
Eu estava mais com duvida sobre as drogas, mas assim que decidir irei postar com as modificações que você aconselharam.
Obrigado por ajudar.

Colega, se vc não segue uma dieta não consegue extrair o máximo de sí natural, cada um faz o que quer, mas depois do ciclo sua testosterona vai tá perto de zero, seus hormonios catábolico vão estar alto... se vc não seguir uma dieta e um treino no mínimo perfeitos vc não vai segurar nenhum ganho.

Editado 16/05/2016 às 02:05 05/16, 2016 por lucasf21