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Cirurgia na coluna do Ronnie Coleman

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Postado

Parece que o Ronnie Coleman fez uma cirurgia de 11 horas na coluna.

O Que eu achei sensacional, e me levou a criar esse tópico, foi a mensagem que ele deixou no vídeo :

So you guy's still wanna be like me, you still want to have the same work ethic is I had. Well as you can see I'm 8 X Mr Olympia and I can't walk. I endured an 11 hour major back surgery last Tuesday. Do I have any regrets?, if I had a chance to do it all over again would I change anything? Yes if I had a chance to do it all over again I would change one thing. That is when I squatted that 800lbs I would do 4 reps instead of 2, that is my only regret in my career. Those 2 reps I did still haunts me today because I know I had 4 in me but the coward in me only did 2. That is my only regret.

Postado

O que se passou com o Ronnie? ;(

Quanto à descrição...que lenda!

Editado por Pherey

Postado

Ele sim é o significado de HARDCORE.

Até mesmo nos momentos ruins continua pensando como um campeão!

Aliás, não é a toa que foi 8x Mr. Olympia.

Grande exemplo!

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