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Ciclo de 10 semanas Enantato e deca

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Postado

Olá boa tarde!  sou novo por aqui, pretendo começar um ciclo de 10 semanas de deca e enantato. Agradeço desde já a contribuição de todos. 


- Idade  22 anos
- Altura  1,93
- Peso   86 kg 
- Medidas(braço,peito etc)
- Percentual de gordura(BF) 9 %
- Tempo de treino   9 meses 
- Objetivo   ganho de massa
 

1-10 enan 400mg/sem
1-10 deca 400mg/sem

 

Tpc 

Vitamina C, vitamina E, vitamina D e tamox 20 a 40 mg todos os dias, começo a TPC  21 dias depois da útima aplicação de enantato.  Agradeço.

Necessita hcg? Durante ou na tpc? 

Editado por Paulo.caribe (veja o histórico de edições)

Postado

mesma altura que eu e 4kg a mais e o mesmo ciclo so que sem diana suahsuas.

 

me recomendaram nesse ciclo colocar 1-12 enantato 1-10 deca sempre deixar a testo umas duas semanas a mais da deca, recomendo 600mg de deca caso for underlabs, pois é constantemente subdosada, recomendo usar um IA durante o ciclo pesquise sobre (inibidores de aromatase), TPC 30 dias apos a ultima aplicaçao do enantato e eu vou usar o hcg durante o ciclo, mas nao é obrigatorio estou usando,pois sou menor de 21 anos.

Postado

- Use um IA intra ciclo;

- TPC inicia 30-35 dias depois do último shot;

- HCG ajuda mas não é estritamente necessári;

- Vitaminas C, D e E pode tomar a vida toda, não só na TPC.

Links úteis:
Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino
Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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  • 2 meses depois...
Postado

Boa noite .

 

tenho 23 anos 

peso 80 kg 

altura 1,76 

 

vou fazer o meu segundo ciclo 

 

1-10 semana  (500 mg enantato /seg e quinta )

1-5 semana ( 500 mg decanoato nandro /Seg e quinta )

5-10 semana (stano dsdn 100 mg)

 

tpc serms

 

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