Gostaria de saber de voces se está correta a dosagem de aerolin que estou tomando para cutting ou se preciso ajustar ela.

 

Biotipo: Endomesomorfo
Altura: 177
Peso atual: 79
Peso antes do cutting 1 mês e meio atrás: 83
Bf atual: 15%

 

Dosagem do aerolin
1° dia: 8mg
2° dia: 8mg
3° dia : 10mg
4° dia: 12mg
5° dia: 14mg
6° dia: 16mg
7° dia: 18mg
8° dia: 20mg
9° dia: 22mg
10° dia: 24mg
11° dia: 26mg
12° dia: 28mg
13° dia: 30mg
14° dia: 30mg
15° dia: 30mg

 

Pulo corda 4x na semana durante 40min.

Dieta que alterno durante semana:
250g file de peito
100g batata doce assada
200g bife patinho
4 ovos cozidos
100g arroz integral
40g albumina
40g 3w whey protein
400ml Café preto.
4 cápsulas óleo de côco.
3L água

 

100g carbo
270g proteína
60g gordura

 

50g brócolis
300g Chester assado
100g arroz integral
250g coxão mole
40g albumina
40g 3w whey protein
4 ovos cozidos
4 caps óleo de côco.

80g carboidratos
250g proteína
70g gordura

 

Estou em cutting até atingir 12% de bbf, pois pretendo fazer meu primeiro ciclo em março de dura e stano.

Editado 28/12/2015 às 18:41 12/28, 2015 por D100

tb queria saber a dosagem de mg maxima por dia de aerolin.... acompanhando o topico

Já li vários artigos e posts falando do clembuterol, mas do aerolin vi poucas coisas. Estou em dúvidas da dosagem correta. 

só vejo tb do clembuterol , mas o aerolin que é mais barato e sai mais em conta também não vejo

1° dia do ciclo ( se é que posso chamar assim) de aerolin.

Tomei já 4mg de aerolin, ateh agora tranquilo, tirando a tremedeira desgraçada.

Como trabalho com equipamentos hospitalares, acabei de ver os batimentos cardíacos e pressão arterial e pouca variação dos dois em relação ao habitual.

Dieta 100% até agora!

Já sinto meu corpo fibrando kkkkk

so 4 mg e ja sentiu tremedeira desgraçada? vixe

Pior q da tremedeira, ate agora foi o único colateral. Hj estou no segundo dia, vou manter a dosagem de 8mg no dia. Vamo v no q da neh

2° dia do ciclo.

Tudo trankilo hj. Continua a tremedeira um pouco mais fraca. A princípio somente esse colateral até agora. Como foi dito pra mim, os efeitos do aerolin duram poucas horas, por isso tem q ser tomado várias vezes ao dia e para aumentar seu efeito, estou tomando bastante café.

Ontem e hj tomei 8mg, amanhã aumentarei para 10mg.

se o efeito dura pouco vc e tiver usando pirula de 4mg ja testou assim:

1 pirula de manha

1 pirula de tarde

1 pirula de noite

 

daria 12mg por dia, nao sei se isso é muito ou pouco

3 horas atrás, IRLAM disse:

se o efeito dura pouco vc e tiver usando pirula de 4mg ja testou assim:

1 pirula de manha

1 pirula de tarde

1 pirula de noite

 

daria 12mg por dia, nao sei se isso é muito ou pouco

 

3 dia de ciclo.

 

Hj tomei 10mg, divididos nos horários:
2mg 8:00hras 
2mg 11:00 hras 
2mg 14:00 hras 
2mg 17:00 hras
2mg 20:00 hras

 

Tenho tomado ele de 3 em 3 hras todos os dias para não perder o efeito do remédio.

 

Hj não deu tanta tremedeira, vamos ver o sono se não vai prejudicar. Tenho dormido pouco porque estou sem sono, acho que é efeito colateral do remédio. A dosagem do aerolin deve ser aumentada gradualmente.

Bahhh, não relatei o ciclo nesses últimos dia porque estava na praia.

4°, 5° e 6° dia de ciclo foram diferentes.

As tremedeiras continuam, mas senti um leve aumento na força ou resistência nos exercícios e um aumento leve no libído e perda considerável da fome. Creio que seja por causa do aerolin, porque é a única coisa que estou tomando de diferente. Como estou em cutting, minha força tinha diminuído consideravelmente, mas depois que comecei a tomar o aerolin consegui melhorar o rendimento do meu treino. 

Não vou mentir, no 4° dia minha dieta foi pro ralo, mas no 5° e 6° dia foi 90%.
 
Hoje é o sétimo dia do ciclo, vou tomar 18mg de aerolin durante o dia

blz

Hoje foi meu último dia do ciclo de aerolin. Tive bons resultados!!

 

Peso atual: 75kg

Bf: 14%

 

A dieta foi quase 100%... Teve dias que comi mais que deveria, mas mesmo assim tive bons resultados.

O aerolin combinado com dieta e aeróbico da bons resultados. Agora eh manter e tentar baixar mais o bf pra ciclar em abril.