Eu tomaria como desjejum.....e 30 min depois o café.

Tomaria depois do treino com o whey tambem.

Deixa o pre-treino só com o shotgun que ja tem as fontes de proteinas melhores e mais rapidas que existem: whey e caseina hidrolisados.

Abraxxx

Tambem to achando melhor... vlw Draggo!

Agora sobre o cromo, olha, vejam se minha matemática não esta falha...

Dosagem de cromo recomendada : 200 mcg/dia (OK)

Niveis de garantia por kg do produto: Cromo......................... 102,5mg (OK)

Então se por 1 litro tem 102,5mg, eu vou dividir por 1000 para saber quanto tem cada ML de produto! 102mg / 1000 = 0,10mg por cada ml (OK?)

1mg é igual a 1000mcg (OK)

0,10mg = 100mcg (OK)

Então em 2mls eu ja tenho a recomendação diária de cromo... (OK?)

Se eu tomar os 40mls que estou pensando em tomar, to fufu (OK?)

=/

Pequei na matemática?

alguém sab onde eu encontro Nitro 15 t, na net, ja procurei e nada

Dosagem de cromo recomendada : 200 mcg/dia (OK)

Niveis de garantia por kg do produto: Cromo......................... 102,5mg (OK)

Então se por 1 litro tem 102,5mg, eu vou dividir por 1000 para saber quanto tem cada ML de produto! 102mg / 1000 = 0,10mg por cada ml (OK?)

1mg é igual a 1000mcg (OK)

0,10mg = 100mcg (OK)

Então em 2mls eu ja tenho a recomendação diária de cromo... (OK?)

Se eu tomar os 40mls que estou pensando em tomar, to fufu (OK?)

=/

Pequei na matemática?

eu reparei nisso tb, por isso optei ao glicopan vetnil branco que nao tem cromo, acho q a perda maior é no nivel de garantia da leucina e no HMB, mas o perço é consideravelmente baixo, paguei R$32. Mas, decidi ai, flwww

Editado 10/01/2010 às 15:40 01/10, 2010 por Guilherme_barbosa

Leandro,

Esse 1 litro de produto pesa exatamente 1 kg ?

Tem que ver isso pra calcular os niveis de garantia por kg...

E o Rage tomou uma creatina com cromo.....parece que tomou bastante e nem deu nada.....mas nao lembro...

A proposito: qual a vantagem do cromo ? Melhorar a sensibilidade à insulina e queimar gordura ?

Abraço.

eu já vi uma vez falando sobre essa parada do cromo, que o tipo de cromo encontrado em suplementos não causa cancer que nem o outro tipo de cromo lá, então não tinha problema de tomar a creatina jcr e tal..

eu reparei nisso tb, por isso optei ao glicopan vetnil branco que nao tem cromo, acho q a perda maior é no nivel de garantia da leucina e no HMB, mas o perço é consideravelmente baixo, paguei R$32. Mas, decidi ai, flwww

Hm, mas por esse preço tambem... acho que vou acabar pegando ele, esse é o dobro, vlw =D

Leandro,

Esse 1 litro de produto pesa exatamente 1 kg ?

Tem que ver isso pra calcular os niveis de garantia por kg...

E o Rage tomou uma creatina com cromo.....parece que tomou bastante e nem deu nada.....mas nao lembro...

A proposito: qual a vantagem do cromo ? Melhorar a sensibilidade à insulina e queimar gordura ?

Abraço.

Hm verdade...

Isso! E os artigos dizem ter um poder anabolico.

Abraz

eu já vi uma vez falando sobre essa parada do cromo, que o tipo de cromo encontrado em suplementos não causa cancer que nem o outro tipo de cromo lá, então não tinha problema de tomar a creatina jcr e tal..

Se vc achar, posta pra gente =]

Leandro,

Esse 1 litro de produto pesa exatamente 1 kg ?

Opa, achei isso na net:

"A densidade do Glicopan Energy é 1 mL = 1,194 g"

Abraços.

Muito obrigado Mistake. Então eu tava quase certo!

Pra quem me perguntou aí estou fazendo saturação sim na creatina

Detalhes do fim de semana:

Foi um final de semana infernal

Comecei a usar a creatina e o MHT na sexta

Tive uma excelente resuperação apos o exercicio,mas nao estava me sentindo muito bem nao,fiquei enjoado,mal do estomago,tive que tomar um cha pra melhorar e acabei dormindo vendo TV e nem jantei

no dia seguinte mal comi de manha e ja sai e fiquei o dia inteiro na piscina me alimentando mal

Depois fui pra um aniversario de criança que tava um calor da porra e acabei comendo salgadinho e bebendo cerveja,dai fui num tal cinema 3D,porra a merda dos bancos do cinema se mexiam,fiquei muito enjoado

fui pra casa da minha namorada passando mal,nao lanchei,nao jantei e dormi

hoje nem fiz saturação,passei o dia na piscina,agora que eu estou almoçando

Resultado►perdi 1,5 kgs só nesse fina de semana

Estou e recuperando agora

dei um basta,falei com a minha namorada que assim nao da,era pra eu ter estudado hoje pelo menos 4 horas e ter me alimentado bem e deopis ainda ia malhar,mas nao vou azer nada disso porque to totalmente desgastado.

Quanto ao MHT,sei la,acho que o gosto é muito ruim,voce fica arrotando aquela porra,é dificil de digerir e enquanto nao digerir nao da pra fazer nada nem comer nada

Sei lá, cara. Pode ter sido outra coisa tb, espera relato de quem já tá tomando para saber de possíveis colaterais.

Vou comprar quinta-feira o MHT, com o Sampaio, daqui do fórum.

é.pode ter sido o calor tambem,nesses ultimos 3 dias passei muito mal com calor

owww,

alguém ai vai toma aminomix forte?

ou ja TOMOU?

ou ta tomando?

essa semana eu e um camarada vamo racha 2,5 kg,

to pensando em toma direto, substitui pelo centrum que eu tomo,

só que tem pouca vitamina c,

dae axo que vou compra esse super c da vetnil pra da um grau.

alguém sabe dize quanto é?

valewwwwwww

einnnn,

será que dá pra mistura esse aminomix no rango ou é melhor toma com água?

pensei em mistura no arroz ou no omelete.

falaiiiiiii!

valeww

falowww

Galera tudo bem que voces queiram usar e etc! De uso de algumas vezes nao vejo problema! Mas Nao sei se voces conhecem os metodos de producao!

Nao existe um cavalo fiscal que fiscaliza a producao de produtos para os cavalos , nao e bem assim! a materia e a mesma so q os metodos de producao sao diferentes , a higiene usada nao e a mesma pode contar particulas e coliformes! Creio que o uso a longo prazo nao seja muito bom! Mas eu mesmo estou querendo experimentar!

Tudo tem q ser pesquisado corretamente e saber ser administrado afinal a diferenca entre o remedio e o veneno è a dose! Entao nao estou falando pra galera nao usar produtos veterinarios ate pq ele foram feitos para animais! Mas nada nos impede de usar , mas ir com um pouco mais de cautela , se um de nos pudesse mandar para a analisa seria muito interessante!

Grande abraco

Pra quem me perguntou aí estou fazendo saturação sim na creatina

Detalhes do fim de semana:

Foi um final de semana infernal

Comecei a usar a creatina e o MHT na sexta

Tive uma excelente resuperação apos o exercicio,mas nao estava me sentindo muito bem nao,fiquei enjoado,mal do estomago,tive que tomar um cha pra melhorar e acabei dormindo vendo TV e nem jantei

no dia seguinte mal comi de manha e ja sai e fiquei o dia inteiro na piscina me alimentando mal

Depois fui pra um aniversario de criança que tava um calor da porra e acabei comendo salgadinho e bebendo cerveja,dai fui num tal cinema 3D,porra a merda dos bancos do cinema se mexiam,fiquei muito enjoado

fui pra casa da minha namorada passando mal,nao lanchei,nao jantei e dormi

hoje nem fiz saturação,passei o dia na piscina,agora que eu estou almoçando

Resultado►perdi 1,5 kgs só nesse fina de semana

Estou e recuperando agora

dei um basta,falei com a minha namorada que assim nao da,era pra eu ter estudado hoje pelo menos 4 horas e ter me alimentado bem e deopis ainda ia malhar,mas nao vou azer nada disso porque to totalmente desgastado.

Quanto ao MHT,sei la,acho que o gosto é muito ruim,voce fica arrotando aquela porra,é dificil de digerir e enquanto nao digerir nao da pra fazer nada nem comer nada

Tu nao come, nao descansa, nao treina, nao faz nada que DEVERIA ter feito pq preferiu ficar nadando e vendo cinema e o MHT é que não presta ???

Tu tem quantos anos, cara ? 12 ???

Pelamordedeus...

drago

nunca disse que o MHT nao presta

só stou elatando o meu final de semana

a unica coisa que eu ja confirmei que nao presta no MHT é o gosto

este realmente nao presta,beira o intragavel

a unica duvida que estou no momento é se o MHT ta me deixando enjoado pelo gosto ou porque ele ta me fazendo mal,ou se foi um fator externo como calor excessivo

galera tem perigo na quantidade de glicina?

vi que é 5x superior ao do whey protein

cara olha só eu não estou tomando ( apesar de interessado ) e to passando muito mal de calor..vc é do rio? ta um inferno aqui...relaxa que isso pode ser calor..se tiver ruim de descer o MHT mistura com clight é melhor do que ter q aturar o gosto até acabar o pote.

Buda.........aqui nao é lugar pra relato.....cuidado pra nao ser punido....

Sobre o gosto do MHT voce ta tomando ele com o que ?

Acho que com uma dextrose de guarana/açai ou de limao no shake deva disfarçar bem....

Ainda nao encontrei pra comprar por aqui.

Abraxxx.

acabei de tomar uma dose de MHT e o segredo ´colocar o minimo de agua possivel e ter em maos algo para comer logo em seguida

como o MHT dissolve absurdamente facil,eu coloquei nao mais do que 2 dedos de agua e bebi num gole só

logo depois comi uma banana e pronto

acabou o sofrimento

ainda estou intrigadom com a glicina

to pesquisando mas aindanao encontrei qual é o limite de uso diario

o mht em 30 grs tem 5x a mais glicina do que no whey

será que faz mal?

cara olha só eu não estou tomando ( apesar de interessado ) e to passando muito mal de calor..vc é do rio? ta um inferno aqui...relaxa que isso pode ser calor..se tiver ruim de descer o MHT mistura com clight é melhor do que ter q aturar o gosto até acabar o pote.

é aqui no rio ta insuportável...

já vi nego colocando glicopan em seringa e mandando na garganta pra nao sentir o gosto, deve dar pra fazer isso com o mht

Galera, vcs tem que aprender a conhecer o corpo de vcs.

Por exemplo, eu comecei a tomar o no shotgun na segunda agora, na quarta-feira fiquei mal demais... moleza e falta de apetite. Dormi umas horas durante o dia e quando acordei vomitei muito e não conseguia comer (e olha que eu sou foda pra empurrar comida pra dentro! mando mesmo).

Meu pai de cara ja falo, essas porcaria ai, vc começo a tomar na segunda e na quarta passou mal.

Eu tinha certeza que não era o Shotgun! E foi foda pq eu nao mudei nada nos ultimos dias...

Beleza... passou. Na quinta meu irmãozinho de 3 anos vomitou... na sexta, meu irmão e meu pai vomitaram, só minha mãe que não. A gente começo a conversar e descobrimos... todos nós comemos ovos nos ultimos dias. E naquela embalagem tinha de 12 ovos, uns 4 podres. Com certeza comemos ovos ''passados'', talvez nao podres... mas ja tava meio ruinzinho...

Agora, culpar um suplemento seria burrice.... ANTES DE CULPAREM ALGO, ANALIZEM DIREITO!

Concordo com o Leandro.. muita gente tira conclusões precipitadas..

eu tive mó caganeira com a Creatina JCR Vetnil..

por causa da saturação (muito cromo) depois que mantive a dose a 7~8g dia...

não tive mais..

blz..

mas esses dias tive denovo..

achei que fosse pq tinha aumentado a dose de creatina Lavizoo..

mas não era era peito de peru já quase estragado que minha avó tava pondo nos meus lanches ¬¬'

eita..

~hugs

Seph®

Na verdade quando a gente tem uma dieta mais "limpa" por algum tempo, o corpo desacostuma com as coisas "ruins" que costumavamos comer......e pior ainda coisas estragadas...

Fim de semana eu comi uns docinhos de aniversario.....putaqueopariu.... no outro dia tava fraco e com diarreia....

Foda, nesse calor tem que ficar muito esperto com o que come... tudo estraga facil.

Alguem conhece outros relatos do uso do MHT pu do muscle horse?

pesquisei e nao encontrei nada

Alguem conhece outros relatos do uso do MHT pu do muscle horse?

pesquisei e nao encontrei nada

creio que não tenha nenhum na net ainda, muscle horse turbo é um produto novo pelo que parece

Mas o muscle horse normal ja é antigo

a unca coisa que ue ja vi é ah um amigo meu tomou e etc....mas nada de concreto

a dane-se,ja estou tomando mesmo

se der bom resultado posso usar novamente,se nao nao uso nunca mais

E AÍ LUCIANO?

como é que esta o uso do MHT?

Em breve irei tomar

quero esperar mais um pouco

Morreu?!?!

O.o

Cadê tu brother!!

~hugs

Seph®