[Falta de Pesquisa]Jiu Jitsu é bom pra emagrecer???

[griezmann]

Jiu Jitsu e bom pra queimar gorduras?? Tem outro benefício??

[cervantes]

Com certeza tem outros benefícios!

 

O que vai fazer você queimar a gordura é a dieta em déficit calórico, e juntando com o Jiu Jitsu (como qualquer outro esporte) vai ajudar!

[lucasf21]

Como o colega a cima disse, o que importa é a dieta, mais jiu jitsu é muito bom pra queimar Kcals.

[busarello]

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