Primeiramente sou novo aqui, se existe algum tópico igual , me desculpem!

Então, como disse não estou fazendo dieta, era muito gordo, comecei a treinar e hoje ja não sou tão gordo, mas ainda preciso perder gordura. Como não estou fazendo dieta, posso tomar algum suplemento? Se sim, quais ?

Vlw a atenção !

Leia aqui: https://www.hipertrofia.org/blog/2015/06/08/guia-pratico-sobre-como-tomar-suplementos/

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

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Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.