Galera vi uma matéria no site de uma revista bem conceituada gringa..sobre a mistura de 3 'suplementos'...e que a sua mistura pode trazer grandes ganhos.

Segue os nomes:

-Bacopa Monnieri

-Rhodiola rosea

-20-beta-ecdysterone.

Acredito que alguns do forum tem conhecimento sobre alguma das substancias...mais e o uso das 3 em conjunto?

Se alguem ja fez o uso das 3 ou sabe a respeito de alguma..o comentario será bem vindo.

Aqui um breve comentário sobre elas:

BACOPA MONNIERI

O bacopa actua aumentando a síntese proteica no hipocampo, uma região do cérebro instrumental na memorização a longo prazo, consoante a dose ingerida. Segundo o prémio Nobel Dr. Robert Furchgott, o Bacopa actua aumentando a produção de monóxido de azoto (NO), um mensageiro químico de importância vital.Em condições de stress associado à privação de sono, a administração de bacopa permite reduzir as concentrações de glutamato e aumentar as de GABA nas diferentes zonas do cérebro. Os níveis de ansiedade são reduzidos em cerca de 20% e a fadiga mental é diminuída. Os níveis de serotonina (um neuromediador inibidor) são aumentados.Finalmente, outros resultados sugerem que o bacopa possui propriedades antioxidantes significativas, que é eficaz no síndrome do cólon irritável e que reduz ligeiramente a hipertensão, melhorando a função respiratória nas situações de stress.

RHODIOLA ROSEA

A Rhodiola rosea é uma planta vivaz que cresce nos solos arenosos, rochosos, frios e secos das encostas siberianas. A sua utilização medicinal remonta ao médico greco Dioscórides (77 A.C.). A sabedoria tradicional atribui-lhe o poder de aumentar a resistência física, a longevidade, o vigor sexual e as capacidades cognitivas. Os primeiros estudos científicos russos e escandinavos que validam estas aplicações tiveram início por volta de 1960. Desde então considera-se a Rhodiola rosea como um dos primeiros adaptogenes (substâncias que aumentam de forma geral e não específica a resistência do organismo aos diversos tipos de stress que o afectam), à semelhança do ginseng, do eleuterococo e do ashwaganda.¤ Resistência: A Rhodiola rosea permite aumentar a resistência ao esforço e reduzir o tempo de recuperação após um exercício intenso .Aumenta em 70% a funçao sexual dos homens.

20-BETA-ECDYSTERONE

Muito encontrado em Suplementos,no genero PH.

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As substâncias citadas,parece que são vendidas por um preço relativamente barato aki no Brasil...portanto se for bom msm o conjunto das 3,talvez seria uma boa opção para ajudar no crescimento muscular.

Link da matéria em inglês:https://www.muscleandfitness.com/supplement_growth_stack/supplements/3

(na matéria eh especificado de melhor forma a ajuda das substâncias no meio das práticas físicas)

Vlw galera

Bons treinos.

Editado 25/11/2009 às 02:59 11/25, 2009 por Arnold Br (veja o histórico de edições)

Esse bacopa parece ser interessante pra quem faz provas ou estuda bastante, valeu a dica ai amigo.

* O bacopa melhora significativamente a capacidade de aprendizagem. As crianças que tomam suplementos de bacopa fazem prova de uma rapidez e de uma precisão superiores. De forma surpreendente, fazem igualmente prova de uma curiosidade intelectual superior e optam preferencialmente por novas experiências, preterindo-as às revisões.

* O bacopa actua rapidamente (as primeiras melhorias cognitivas começam a ser observadas 90 minutos após a ingestão) e permitiu reduzir de 10 para 6 dias o tempo necessário à aprendizagem de uma tarefa complexa.

* O bacopa actua aumentando a síntese proteica no hipocampo, uma região do cérebro instrumental na memorização a longo prazo, consoante a dose ingerida. Segundo o prémio Nobel Dr. Robert Furchgott, o Bacopa actua aumentando a produção de monóxido de azoto (NO), um mensageiro químico de importância vital.

* Em condições de stress associado à privação de sono, a administração de bacopa permite reduzir as concentrações de glutamato e aumentar as de GABA nas diferentes zonas do cérebro. Os níveis de ansiedade são reduzidos em cerca de 20% e a fadiga mental é diminuída. Os níveis de serotonina (um neuromediador inibidor) são aumentados.

* Num estudo realizado com 19 crianças hiperactivas, foram demonstrados resultados positivos em todos os sujeitos após 4 semanas, com uma notável ausência de efeitos secundários.

* Segundo Sharma e al. a administração de Bacopa permite melhorar a inteligência e funções intelectuais que parecem ser determinadas pelo genótipo. Esta conclusão apoia-se em diversos estudos e o facto de o bacopa permitir influenciar as funções psico neurológicas associadas ao comportamente intelectual abre perspectivas realmente apaixonantes.

* Finalmente, outros resultados sugerem que o bacopa possui propriedades antioxidantes significativas, que é eficaz no síndrome do cólon irritável e que reduz ligeiramente a hipertensão, melhorando a função respiratória nas situações de stress.

Realmente,ajuda mtu nessa area que armazena os conhecimentos adquiridos com estudo.

Mais procurei focar mais na parte do ganho muscular...e queria saber se realmente seria bom esse 'combo' de substancias.

nego fica procurando muita "nova substancia milagrosa" por ai........uma mais exotica que a outra.

acredito que so experimentando mesmo pra saber, irmao.

abraxxx

Beta Ecdysterone nao é PH até onde eu sei... e pelos relatos, nao faz nem metade do que promete. Os outros eu desconheco.

Abracos

biotonico fontoura + toddy + caldo de salsicha

Frango + Batata doce + Whey.

Bom...aí um falou algo que realmente eh verdade...antes de falar...pra saber msm eh soh usando,a procura nao eh por algo milagroso,uma vez que Whey eh um excelente suplemento(e nao faz milagre)...a dúvida eh em relaçao as substancias,e se realmente são boas(pessoas que tem conhecimento das mesmas poderiam compartilhar ideias,e as que nao sabem,estao na msm situaçao que eu).

Que eu saiba o Beta Ecdysterone...esta PRESENTE em Ph's sim.Exemplo do E-Bol e do TestoBoost,ond a substancia citada ajuda mtu na sintese proteica,consequentemente no ganho muscular.

Pá de ouro auhsduhudhuhausd

Pra não criar outro eu usei esse aqui mesmo...

Ganhei uma amostra grátis de um produto que contém 400mg de Rhodiola rosea...se chama Fisioton.

Alguém ja ouviu falar nisso? ou ja tomou?

Para quem tiver curiosidade, encontrei uns preços de Fisioton aqui: https://www.multifarmas.com.br/comparar/preco/fisioton

e a bula do Fisioton aqui: https://www.multifarmas.com.br/bula/1029/fisioton

Abraço!