Este é um post popular. Fabialves 35 Postado Julho 19, 2015 às 17:02 Este é um post popular. Compartilhar Postado Julho 19, 2015 às 17:02 (editado) 18 anos, de 69kg pra 50kg, 9% de BF. Editado Julho 19, 2015 às 17:03 por Fabialves Allan_Silver, shadowsama, Jontonho e 2 outros reagiu a isso 5 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
somedieyoung_ 3096 Postado Julho 19, 2015 às 17:08 Compartilhar Postado Julho 19, 2015 às 17:08 (editado) show ! como foi a dieta e o treino ? Edit deu um pump no peitoral com esses treinos também Editado Julho 19, 2015 às 22:49 por yCARE- jeanzim e Fabialves reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_Eduardo 29 Postado Julho 19, 2015 às 17:15 Compartilhar Postado Julho 19, 2015 às 17:15 Show de bola, parabéns Fabialves reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Patife 199 Postado Julho 19, 2015 às 17:18 Compartilhar Postado Julho 19, 2015 às 17:18 Legal, como foi a dieta, treino e o clemb ? Fabialves reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chakke 6 Postado Julho 19, 2015 às 17:19 Compartilhar Postado Julho 19, 2015 às 17:19 (editado) Caramba, evolução monstraa! Fala como foi a dieta e treino.. Editado Julho 19, 2015 às 17:20 por Chakke Fabialves reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Allan_Silver 5 Postado Julho 19, 2015 às 17:25 Compartilhar Postado Julho 19, 2015 às 17:25 Ficou bonita!! Isso me faz manter a esperança de q e possível evoluir desde que se faça a coisa certa. Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk Fabialves reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Este é um post popular. Vl4d 340 Postado Julho 19, 2015 às 17:28 Este é um post popular. Compartilhar Postado Julho 19, 2015 às 17:28 Evolução top. Qual o laboratório da oxandrolona? Pantomen, TheHN, jeanzim e 8 outros reagiu a isso 11 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dakiller 7 Postado Julho 19, 2015 às 17:36 Compartilhar Postado Julho 19, 2015 às 17:36 Eu pegava Fabialves reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fabialves 35 Postado Julho 19, 2015 às 22:26 Autor Compartilhar Postado Julho 19, 2015 às 22:26 Obrigada pessoal! No início eu quis perder gordura, então fiz uma dieta hipocalórica e reduzi MUITO o consumo de carboidratos, entrei na academia e treinava musculação + aeróbio todos os dias. Depois que sequei foquei no ganho de massa, porém sem dieta de bulking e essas coisas porque eu acho feio mulheres cavalonas, quis manter meu BF baixo mesmo, portanto continuo me alimentando limpo, focando na proteína e faço aeróbio 3x na semana. Virou um estilo de vida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
spankeer 1373 Postado Julho 19, 2015 às 22:28 Compartilhar Postado Julho 19, 2015 às 22:28 Muito bom, qual o lab da oxan? jeanzim, MarcSega e Guidez reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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