BlesseeD Postado Maio 15, 2015 às 02:34 Postado Maio 15, 2015 às 02:34 Nao sei se estou colocando no lugar certo, Galera estou com uma duvida, eu treino a noite das 19:40 as 20:40 mais o menos, mais tarde antes de dormir eu faço uns abdominais, seria prejudicial ? Alguem recomenda
mauriciocostafitness Postado Maio 15, 2015 às 02:49 Postado Maio 15, 2015 às 02:49 FALTA DE PESQUISA! Desculpe, mas está demonstrando total desinformações, da uma pesquisadinha no fórum, tem muito conteúdo a respeito, Abraços, nada pessoal.
Torf Postado Maio 15, 2015 às 06:56 Postado Maio 15, 2015 às 06:56 - Você os faz todos os dias? - Creio que näo seria prejudicial, mas depende do seu objetivo. Gostaria de saber o porquê desses abdominais.
Supermoderador busarello Postado Maio 15, 2015 às 09:42 Supermoderador Postado Maio 15, 2015 às 09:42 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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