Alguém me explica como esses cara conseguem esses corpos:

Anabolizantes esteroides , dieta , descanso , suplementação , tudo de primeira linha.

Batata doce e frango.

Anabolizantes esteroides , dieta , descanso , suplementação , tudo de primeira linha.

Aquele com o numero 220 só com anabolizantes mesmo.

Mas no mais não entendo o pq dos superiores serem tão bem desenvolvidos mesmo. Será que a movimentação dos braços na corrida auxilia na velocidade? Alguém sabe?

Aguardando comentários...

Aquele com o numero 220 só com anabolizantes mesmo.

Mas no mais não entendo o pq dos superiores serem tão bem desenvolvidos mesmo. Será que a movimentação dos braços na corrida auxilia na velocidade? Alguém sabe?

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Auxilia

Aquele com o numero 220 só com anabolizantes mesmo.

Mas no mais não entendo o pq dos superiores serem tão bem desenvolvidos mesmo. Será que a movimentação dos braços na corrida auxilia na velocidade? Alguém sabe?

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Quanto mais forte e compacto o corpo, maior explosão, maior resistência e melhor postura o atleta conseguirá. Se o movimento dos braços não acompanharem as pernas, o atleta não conseguirá acelerar por conta da insegurança.

Aquele com o numero 220 só com anabolizantes mesmo.

Mas no mais não entendo o pq dos superiores serem tão bem desenvolvidos mesmo. Será que a movimentação dos braços na corrida auxilia na velocidade? Alguém sabe?

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os braços (assim como o upper todo) são mto importantes sim. Esses caras treinam bem a parte superior tbm, tem até um vídeo do Bolt fazendo uns C&J's

Editado 13/02/2015 às 04:21 02/13, 2015 por manel007

whey, malto, gluta e outras paradas

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