Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Avaliem - Ciclo Cut

Posts Recomendados

Postado

1-8 propi 100mg - seg-quart-sexta

1-8 stano 100mg - seg-quart- sexta

5-8 trembo 75mg ou 100mg - seg-quart- sexta

TPC SERMS

VITAMINAS

GORDURAS BOAS

COLESTEROL

CREATINA

OBJETIVO: CUTT

BF:16%

1 fase seria propi e stano, cut secando o BF ao máximo, quando tiver o BF em torno de 12 A 14, entraria com trembo pra lapidar o shape

OBs: primeiro contato com trembo

Segundo ciclo, primeiro foi cipionato x deca, ambos da landerlan

Editado por Arjan (veja o histórico de edições)

Postado

Opa, desculpa

1,77

76kg

eita, 16% de bf? e 76kg? , Dá pra baixar natural mano, sem ciclo asudhuais

eu tenho 1,80, 78kg 12~~13%

acredito, que tá cedo, Eu sla recomendaria voce a fazer este ciclo, se tu tivesse tipo, 1,77 de altura e uns 85kg e 15% de bf por ai , tu tá com 76kg, se fazer cutting vai ficar com uns 70kg kkk

Relato Pré treino "C4 Cellucor " - [http://www.hipertrofia.org/forum/topic/181287-relato-cellucor-c4-extreme/] ~~ Finalizado.
ecto/meso
180cm
81kg
12% fat

Postado

16% de bf com 75kg, sendo que ja fez 1 ciclo? tem que rever isso ae

Baixaria o bf pra uns 12% naturalmente antes de começar esse ciclo.

alem do que não está respeitando a meia vida das drogas, por que não vai aplicar nos fds?
150 a 200mg de propi dsdn
100mg de stano dsdn
75mg trembo dsdn

“No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz. “ Airton Senna

Postado

16% de bf com 75kg, sendo que ja fez 1 ciclo? tem que rever isso ae

Baixaria o bf pra uns 12% naturalmente antes de começar esse ciclo.

alem do que não está respeitando a meia vida das drogas, por que não vai aplicar nos fds?

150 a 200mg de propi dsdn

100mg de stano dsdn

75mg trembo dsdn

eu não aplico no fds

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

eu não aplico no fds

Por que?

“No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz. “ Airton Senna

Postado
  • Autor

Manda só o propi, guarda stano e trembo pra um ciclão daora mais futuramente

Obs.: Quais foram seu ganhos no 1º ciclo? Conseguiu segurar susse?

8kgs. Mantive 6kgs e ja ganhei 1kg. Nao fiz qualquer uso de medicamentos na tpc. Tamox ou clomiou qualquer outra forma.. Abraço..

Cipionato x deca 9 semanas

Seguirei os conselhos da galera, obrigado pela ajuda, pode fehcar o topico

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.