Boa tarde marombada tunada. Vou ser breve com quem tiver a bondade de ajudar um grilo como eu.

Já estou treinando a alguns meses, mas não estou tomando nada e agora nas férias vou ter mais tempo para me dedicar, então como não pretendo tomar nenhum super conjunto de suplementos, comprei dois que considerei no minimo essenciais para quem deseja apenas ter um pequeno ganho de massa muscular já que em fevereiro voltam as aulas e não vai valer a pena gastar muito com diversas compras. Então ai vão eles:

https://br.bodybuilding.com/store/muscletech/nitro-tech.html <> Este é um whey de soro de leite, nada de mais, nada fora do comum.

https://br.bodybuilding.com/store/muscletech/cell-tech.html <> Este parece ser um conjunto de poucas vitaminas e amino ácidos com creatina.

Acho que os dois oferecem o minimo para qualquer um, e para mim que não tomo nada e não desejo comprar algo em especifico, já posso considerar um ótimo auxilio.

Por favor, quem tiver uma opinião, por mais que a compra já esteja feita, gostaria de ouvir. vlw galera.

quanto foi? achei razoavel a quantidade de proteina que vem, meu amigo comprou um hiper de 90 marca boa vem 29 g de proteina.

vc tinha que ter visto tbm que a proteína ja vem com 3 g de creatina nela.

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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