Bodybuilder De Hoje Padrão Old School

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Postado 15/01/2015 às 19:00 01/15, 2015

Shape foda. Estético e harmonioso, se continuar assim, onde competir entra como um dos favoritos

Adepto do treino pesado e alimentação correta. Nada contra esteroides, mas não me venha com a desculpas de usar pw você eh um gordo que não sabe seguir dieta! Hard or go home

Postado 16/01/2015 às 13:21 01/16, 2015

Rolou ontem (15/01)

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Se te ajudei, curta aqui !

" Aprenda: Cafeina aumenta seu Ki. " - 109264_170x100.png?v=1367963514.42

CleanBulk [/2015]: 85kg / 87kg / 90kg / 95kg
~~12%~~BF / ~~13%~~BF / 15%BF / 17%BF

Road to~ 90kg! GO!

deadlift 125kg / squad 105kg / OHP 56kg ■▇—————▇■

Postado 17/01/2015 às 11:39 01/17, 2015

vemos que ele cresceu bastante ne galera,sera que se ele ficasse com o shape do video, nao teria muito retorno no fisiculturismo atual?

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/195839-diario-sudan-iffy-progressao-de-carga/ Acompanha ae galera o diario

Postado 17/01/2015 às 12:20 01/17, 2015

alguem sabe se ele ja subiu no palco alguma vez?

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

Postado 17/01/2015 às 13:11 01/17, 2015

esse cara tu olha para a foto 3x4 dele, e só pelo rosto dá pra saber que usa anabols pra carai

Tanin reagiu a isso
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Postado 17/01/2015 às 14:17 01/17, 2015

alguem sabe se ele ja subiu no palco alguma vez?

Já sim, no vídeo Mad Desire ele estava em preparação...

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Os outros competidores quando viram o Calum pensaram : "Era melhor ter ficado em casa".

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Ganhou o WFF Universe PRO.

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Editado 17/01/2015 às 14:18 01/17, 2015 por Tanin (veja o histórico de edições)

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

"Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."