Cheguei, aromatizei, e sai. Aheuahaheuaheu, me engole é? Sei. Hue

Cheguei, aromatizei, e sai. Aheuahaheuaheu, me engole é? Sei. Hue

Bem q eu senti um aroma de balde no ar! kkkkk

Compartilhando um "testo" foda que li hj:

"Depois de um ano em Blast And Cruise você realmente vai saber que não é nada barato se manter "grande" e vai saber que é mais caro ainda tentar colocar outra camada de musculo em cima da que você ja construiu, não são apenas os esteroides injetaveis e orais, é a comida que começa a ser consumida de forma maior, seu metabolismo basal é maior agora so pra se manter vc ja come mais do que qualquer ser humano sedentario jogador de futebol nos finais de semana.

Você vai ter problemas emocionais, insônia, inflamações, dores nas articulações, momentos de libido baixa, queda do sistema imunologico, etc e isso vai fazer você ter que usar outros farmacos, não, não são apenas esteroides vc vai estar o tempo todo se drogando pra conseguir viver um pouco melhor com a completa bagunça que esta fazendo no seu organismo em troca de um emprestimo, sim é um emprestimo, é tudo emprestado toda essa muscular não é sua se você quebrar o ritual seu corpo toma ela toda de volta, é tudo pela estetica, não tem nada a ver com saúde, eu falei em ser saudavel aqui?

É apenas efeito visual, talvez uma ilusão, você precisa de estimulantes para treinar já, seu corpo e sua mente estão esgotados, seu sistema nervoso esta fadigado, olhe essas olheiras.
Você ja tem raiva de mastigar os alimentos seu maxilar dói do movimento repetitivo o dia todo, você passa a liquidificar e beber as coisas, você se lesiona injeta antiinflamatorios, usa drogas pra conseguir dormir, pra estimular sua fome, pra proteger seu figado, usa enzimas para digerir a incrivel quantidade de comida, ir ao banheiro ja é incomodo, em meia hora de caminhada suas panturrilhas queimam, você sua facilmente seu corpo esta sempre quente, sua pressão esta na maioria das vezes alta e seus musculos cheios de acido.

Seu corpo exala um cheiro forte quando você esta em cetose, em algumas dietas você sente muita fome em outras você vomita, você vomita no treino, você desmaia, você pode ter uma hipoglicemia num descuido com a insulina e morrer, cara isso não é saudavel, isso definitivamente não é para você nem para melhorar a sua vida, e para ter um resultado você precisa passar apenas anos fazendo isso, talvez uns 10 ou 20 anos para chegar num resultado satisfatório se for realmente totalmente consistente em desgastar-se arduamente por todo esse tempo.

A vida ja é cheia de dificuldades e você vai se meter nisso, você por acaso é idiota? masoquista, algo do tipo? pare com essas ideias doentias e não fale que vc é bodybuilder para ninguém, você não é.

BODYBUILDING NÃO É PARA VOCÊ!

CALE A BOCA E VIVA A SUA VIDA.
SUA MÃE QUANDO GRAVIDA DE VOCÊ COM CERTEZA NÃO SONHOU QUE VOCÊ SERIA UM BODYBUILDER.

- Lucas NC"

Fiquei pensativo depois dessa, mas não vou desistir antes de tentar, quero sentir essa porra na minha pele pra saber se eu quero isso.

Eu acho que o Lucas NC viajou demais nesse texto kkk , o cara pode ser um bodybuilder e ser feliz lol, ele ta parecendo aqueles escritores da epoca do barroco que eram pessimistas ao extremo.

Vou soltar aqui um texto sobre B&C do Welington Gilvan , vulgo Letodie :

Pela quantidade de nego iniciante que vem nos inbox pedindo sobre Blast n Cruise, se eles podem fazer, e alguns ate já tendo iniciado sem ter a mínima noção, resolvi escrever umas "respostas"..

1 - Se tu não tem uma renda boa não faça BC.

2 - Se tu não consegue nem bancar a dieta direito, quem dirá AEs.

3 - Se tu tem medo de colaterais, não faça BC.

4 - Se tu não tem noção de como controlar colaterais, não faça BC.

5 - Se tu não tá disposto a arriscar sua saúde, não faça BC.

6 - Se tu de alguma forma não tem certeza do que quer pro futuro, não faça BC.

7 - Se tu não tem conhecimento sobre protocolos, drogas, treino, dieta e tudo mais que envolve nossa vida, não faça BC.

8 - Você vai ter colaterais, de alguma forma ou outra tu vai ter, pode ser uma simples gineco a um problema cardíaco, não tem escapatória, tu vai ter que saber controlar e conviver com isso.

BC é um modo de vida, voce começa hoje e vai parar só no ultimo suspiro teu aqui no mundo. Tenham em mente que BC, depois de um certo tempo, é um caminho que NÃO TEM VOLTA. Tu vai vender a tua alma pras ampolas e não tem como voltar atrás. O teu corpo não vai querer saber se tu tem ou não a grana pra se manter hormonizado, se tu quer ou nao hormonizar, se tu parou de treinar e de comer certo, se tu precisa comprar fraldas e comida pro teu filho que tu não planejou.. O corpo vai dizer: foda-se, eu preciso dos hormônios e você vai ter que dar um jeito de consegui-los a qualquer custo, ou a coisa vai ficar muito ruim pro teu lado..

Eu acho que o Lucas NC viajou demais nesse texto kkk , o cara pode ser um bodybuilder e ser feliz lol, ele ta parecendo aqueles escritores da epoca do barroco que eram pessimistas ao extremo.

Vou soltar aqui um texto sobre B&C do Welington Gilvan , vulgo Letodie :

Pela quantidade de nego iniciante que vem nos inbox pedindo sobre Blast n Cruise, se eles podem fazer, e alguns ate já tendo iniciado sem ter a mínima noção, resolvi escrever umas "respostas"..

1 - Se tu não tem uma renda boa não faça BC.

2 - Se tu não consegue nem bancar a dieta direito, quem dirá AEs.

3 - Se tu tem medo de colaterais, não faça BC.

4 - Se tu não tem noção de como controlar colaterais, não faça BC.

5 - Se tu não tá disposto a arriscar sua saúde, não faça BC.

6 - Se tu de alguma forma não tem certeza do que quer pro futuro, não faça BC.

7 - Se tu não tem conhecimento sobre protocolos, drogas, treino, dieta e tudo mais que envolve nossa vida, não faça BC.

8 - Você vai ter colaterais, de alguma forma ou outra tu vai ter, pode ser uma simples gineco a um problema cardíaco, não tem escapatória, tu vai ter que saber controlar e conviver com isso.

BC é um modo de vida, voce começa hoje e vai parar só no ultimo suspiro teu aqui no mundo. Tenham em mente que BC, depois de um certo tempo, é um caminho que NÃO TEM VOLTA. Tu vai vender a tua alma pras ampolas e não tem como voltar atrás. O teu corpo não vai querer saber se tu tem ou não a grana pra se manter hormonizado, se tu quer ou nao hormonizar, se tu parou de treinar e de comer certo, se tu precisa comprar fraldas e comida pro teu filho que tu não planejou.. O corpo vai dizer: foda-se, eu preciso dos hormônios e você vai ter que dar um jeito de consegui-los a qualquer custo, ou a coisa vai ficar muito ruim pro teu lado..

Vixi, massa, não conhecia esse! É pq o Blauzen focou só nos colaterais kkk

Na vdd so tou fazendo BnC por que não gostei nada da tpc que fiz...

Editado 29/08/2014 às 00:56 08/29, 2014 por rafaeljb123 (veja o histórico de edições)

Relato 28/8
Dieta: acredito q só bati uns 80% das calorias!
Treino: Hj o treino foi de posterior de coxa, pantu e trapz dnv. Treino intenso, tava no gás! Os exercícios foram:
Stiff 4x8
flexao deitado 4x15 (slow na concent.)
flexao em pé unilateral 4x10
elevação de escapula barra 4x12
elevação de escapula halt 4x10+10+10 (dropando)
flexão plantar no leg45 4x10
flexão plantar em pe 5x10


Vlw, fellas!

Iae, ainda me engole, frangolino? Aheuaheu lindao.

Eu acho que o Lucas NC viajou demais nesse texto kkk , o cara pode ser um bodybuilder e ser feliz lol, ele ta parecendo aqueles escritores da epoca do barroco que eram pessimistas ao extremo.

Vou soltar aqui um texto sobre B&C do Welington Gilvan , vulgo Letodie :

Pela quantidade de nego iniciante que vem nos inbox pedindo sobre Blast n Cruise, se eles podem fazer, e alguns ate já tendo iniciado sem ter a mínima noção, resolvi escrever umas "respostas"..

1 - Se tu não tem uma renda boa não faça BC.

2 - Se tu não consegue nem bancar a dieta direito, quem dirá AEs.

3 - Se tu tem medo de colaterais, não faça BC.

4 - Se tu não tem noção de como controlar colaterais, não faça BC.

5 - Se tu não tá disposto a arriscar sua saúde, não faça BC.

6 - Se tu de alguma forma não tem certeza do que quer pro futuro, não faça BC.

7 - Se tu não tem conhecimento sobre protocolos, drogas, treino, dieta e tudo mais que envolve nossa vida, não faça BC.

8 - Você vai ter colaterais, de alguma forma ou outra tu vai ter, pode ser uma simples gineco a um problema cardíaco, não tem escapatória, tu vai ter que saber controlar e conviver com isso.

BC é um modo de vida, voce começa hoje e vai parar só no ultimo suspiro teu aqui no mundo. Tenham em mente que BC, depois de um certo tempo, é um caminho que NÃO TEM VOLTA. Tu vai vender a tua alma pras ampolas e não tem como voltar atrás. O teu corpo não vai querer saber se tu tem ou não a grana pra se manter hormonizado, se tu quer ou nao hormonizar, se tu parou de treinar e de comer certo, se tu precisa comprar fraldas e comida pro teu filho que tu não planejou.. O corpo vai dizer: foda-se, eu preciso dos hormônios e você vai ter que dar um jeito de consegui-los a qualquer custo, ou a coisa vai ficar muito ruim pro teu lado..

Minha meta agora é nunca fazer BC.

Minha meta agora é nunca fazer BC.

Pse, minha vontade de fzr BnC era de evitar tpc, mas to vendo que os colaterais vão aparecer de qualquer jeito N sei se oq eu vou fzr é Bnc ou um ciclo grande com uma ponte, se eu parar apos o segundo "blast".

Relato 29/8

Treino de Bic/tricp foi TOP, pump bom e intensidade tbm. Exercícios:

Tric pulley 4x12

tric testa 4x12

paralelas+mergulho 4x8+10

Rosca direta 3x12

Rosca concentrada 4x8

Rosca alternada 4x10

Dieta: não lembro, malz kkkk

Apliquei stano 50mg

Relato 30/8

Dieta: umas dez itaipava litrão e uma pizza kkkk Foi a despedida das férias, tava precisando desse descanso, pq no blast vai ser foco total!

Treino: nada

Hj(31/8) é dia de descanso...

Sobre o stano, tou gostando mto do aumento de força, meu peso já aumentou quase um kg!

VLW FELLAS!

Pse, minha vontade de fzr BnC era de evitar tpc, mas to vendo que os colaterais vão aparecer de qualquer jeito N sei se oq eu vou fzr é Bnc ou um ciclo grande com uma ponte, se eu parar apos o segundo "blast".

será que se vc parar e fizer tpc apos o segundo blast teu eixo hormonal volta ao normal? ou terá que se manter com testo pro resto da vida?

será que se vc parar e fizer tpc apos o segundo blast teu eixo hormonal volta ao normal? ou terá que se manter com testo pro resto da vida?

Eu teria que usar hcg pra minimizar os danos e, talvez, conseguir recuperar a prod de testo e esperma normais.. A dose de hcg que os "marombas" usam não é suficiente pra deixar a testo intratesticular em níveis fisiologicos, mas pelo menos diminui a atrofia.

Iae, ainda me engole, frangolino? Aheuaheu lindao.

Engolirei!!! Espera só teu contest chegar e eu tiver em blast kkkkkk

Pse, minha vontade de fzr BnC era de evitar tpc, mas to vendo que os colaterais vão aparecer de qualquer jeito  N sei se oq eu vou fzr é Bnc ou um ciclo grande com uma ponte, se eu parar apos o segundo "blast".

Relato 29/8

Treino de Bic/tricp foi TOP, pump bom e intensidade tbm. Exercícios:

Tric pulley 4x12

tric testa 4x12

paralelas+mergulho 4x8+10

Rosca direta 3x12

Rosca concentrada 4x8

Rosca alternada 4x10

Dieta: não lembro, malz kkkk

Apliquei stano 50mg

Relato 30/8

Dieta: umas dez itaipava litrão e uma pizza kkkk Foi a despedida das férias, tava precisando desse descanso, pq no blast vai ser foco total!

Treino: nada

Hj(31/8) é dia de descanso...

Sobre o stano, tou gostando mto do aumento de força, meu peso já aumentou quase um kg!

VLW FELLAS!

 

Eu sempre te disse isso, os colaterais do bnc são os mesmos de ciclo-tpc, só c a exceção dos psicológicos por testo baixa, são raras as vezes q isso rola.

Eu sempre te disse isso, os colaterais do bnc são os mesmos de ciclo-tpc, só c a exceção dos psicológicos por testo baixa, são raras as vezes q isso rola.

isso..Acho até bnc tem um pouco mais de colaterais até, tanto em tpc qnt em cruise vc tem q ficar indo atras de exames e vendo oq precisa arrumar etc, colocar a saúde em dia. Por isso q eu sempre repito, msm eu escolhendo isso, isso é pra qm tem renda etc... Nem fica tao caro manter drogas, problema é comida !Isso é mto caro =/, chega hora que as calorias atual do seu bulk vai virar seu cutting depois.. rs

Qnt ao cara que perguntou se tem perigo do eixo nao voltar, acho mto dificil do eixo não voltar ao normal, corpo tende a voltar até msm sem tpc... Mtos fisiculturistas pra terem filhos precisam restaurar o eixo etc.. e até hoje eu nunca vi caso de alguém q nao conseguiu, msm dps de anos em bnc, tem caras que conseguem até mesmo engravidar a mulher em um blast sem HCG man.. Conheço um cara que relatava aqui no forum que fez isso kkk nao é todo mundo que fica infertil.

Eu acho engraçado q tomei alerta por ter comentado aqui no diario mas enfim, tomara que eu não tome dnv por ter comentado isso.. rs(acho q foi por ter falado a idade bla bla)

Eu teria que usar hcg pra minimizar os danos e, talvez, conseguir recuperar a prod de testo e esperma normais.. A dose de hcg que os "marombas" usam não é suficiente pra deixar a testo intratesticular em níveis fisiologicos, mas pelo menos diminui a atrofia.

ah ta, vai usar hcg? só vejo vantagem em BnC em quem quer ser atleta mesmo (como vc), profissional.

parar é não poder recuperar o eixo hormonal é complicado, ainda mais pra quem é novo. Por isso estou estudando fazer apenas ciclos curtos de 8 semanas no maximo.

Qnt ao cara que perguntou se tem perigo do eixo nao voltar, acho mto dificil do eixo não voltar ao normal, corpo tende a voltar até msm sem tpc... Mtos fisiculturistas pra terem filhos precisam restaurar o eixo etc.. e até hoje eu nunca vi caso de alguém q nao conseguiu, msm dps de anos em bnc, tem caras que conseguem até mesmo engravidar a mulher em um blast sem HCG man.. Conheço um cara que relatava aqui no forum que fez isso kkk nao é todo mundo que fica infertil.

Eu acho engraçado q tomei alerta por ter comentado aqui no diario mas enfim, tomara que eu não tome dnv por ter comentado isso.. rs(acho q foi por ter falado a idade bla bla)

fui eu man! ah se realmente voltar ao normal depois de um BnC até que vale a pena então rs.

Eu sempre te disse isso, os colaterais do bnc são os mesmos de ciclo-tpc, só c a exceção dos psicológicos por testo baixa, são raras as vezes q isso rola.

Pse e bota colateral nisso! Espinhas, principalmente. Antes da tpc minha testo tava 100 o cara se sente um lixo

isso..Acho até bnc tem um pouco mais de colaterais até, tanto em tpc qnt em cruise vc tem q ficar indo atras de exames e vendo oq precisa arrumar etc, colocar a saúde em dia. Por isso q eu sempre repito, msm eu escolhendo isso, isso é pra qm tem renda etc... Nem fica tao caro manter drogas, problema é comida !Isso é mto caro =/, chega hora que as calorias atual do seu bulk vai virar seu cutting depois.. rs

Qnt ao cara que perguntou se tem perigo do eixo nao voltar, acho mto dificil do eixo não voltar ao normal, corpo tende a voltar até msm sem tpc... Mtos fisiculturistas pra terem filhos precisam restaurar o eixo etc.. e até hoje eu nunca vi caso de alguém q nao conseguiu, msm dps de anos em bnc, tem caras que conseguem até mesmo engravidar a mulher em um blast sem HCG man.. Conheço um cara que relatava aqui no forum que fez isso kkk nao é todo mundo que fica infertil.

Eu acho engraçado q tomei alerta por ter comentado aqui no diario mas enfim, tomara que eu não tome dnv por ter comentado isso.. rs(acho q foi por ter falado a idade bla bla)

Cara, a produção de espermatozoides só PARA se vc não tiver testo circulando no sangue, ou seja, não importa se é BnC ou ciclo, vc não fica infertil enquanto tiver testo. O hcg entraria pra diminuir a atrofia das cels que produzem testo, entretanto ele não deixa o ambiente intratesticular 100% igual o fisiológico, podendo aí haver alguma atrofia testicular.

ah ta, vai usar hcg? só vejo vantagem em BnC em quem quer ser atleta mesmo (como vc), profissional.

parar é não poder recuperar o eixo hormonal é complicado, ainda mais pra quem é novo. Por isso estou estudando fazer apenas ciclos curtos de 8 semanas no maximo.

fui eu man! ah se realmente voltar ao normal depois de um BnC até que vale a pena então rs.

Vou usar sim. Se dá pra voltar ao normal ou não depende do tempo onfire, doses de hcg, etc. Acredito que esse pouco tempo que programei não é suficiente pra impossibilitar a recuperação total do eixo.

Relato 1/9
Dieta: top demais, to comendo feito um animal e a fome ta cada vez maior.

Treino: Top demais, intensidade foda. Os pesos não subiram mto, mas to melhorando a execução de alguns exercícios, pelo menos. Exercícios:
Sup reto (h) 3x12 com aquecimento (CARGA: 24 kd halt)
sup inclinado (h) (2t) 4x10 (CARGA: 16 kd halt)
Fly reto+inclinado 4x8+10 <= ISSO DESTROI PEITORAL (CARGA: 8kg halt)
Crossover 4x12-10-8-6 (CARGA: 4 placas)

Apliquei 50mg de stano no vasto hj, a porra da agulha q eu tou usando quase n entra na coxa, foi tortura. Hj soube que as decas devem chegar essa semana mas a diana da blabs ainda n chegou, entao vou ter q esperar ela chegar pq vai ser meu kick start.
VLW FELLAS!

acompanhando aqui parça.

acompanhando aqui parça.

VLW FELLA! Legal ter outro leitor da biblia por aqui xD

treino show de bola bixo , de olho aqui , fly que tu diz é o crucifixo ?

Cara, a produção de espermatozoides só PARA se vc não tiver testo circulando no sangue

treino show de bola bixo , de olho aqui , fly que tu diz é o crucifixo ?

Isso! Eu fiz tendo o cuidado de não deixar os braços totalmente perpendiculares ao chão, o que tiraria tensão do peito. Foi foda!

Vc concordou ou discordou? kkkkk N entendi, fella

rapaz q Gif ÉPICO!HUAHUAHUAHU

Acompanhando ae brother

Acompanhando ae brother

Valeu, FELLA!

Relato 2/9
Dieta: Só fiz 4 refeições ate agora (22:30) pq dormi depois da aula
Treino: tb nao fui pq dormi
Considerações: to puto pra caralho! Mas pelo menos minhas deca chegaram, só falta ir buscar...
Até mais

Já ia esqueceeendoo! Medi as brassetas hj e já aumentou 1 cm em cada, direito =>41 e esquerdo =>40.

mais um novo seguidor aqui,

só para deixar uma pergunta todos atletas de auto rendimento vivem em BnC, não é?

mais um novo seguidor aqui,

só para deixar uma pergunta todos atletas de auto rendimento vivem em BnC, não é?

Acho q não, cara. Mas, no fisiculturismo, o melhor a se fazer é isso. É oq os experientes fazem...

É nois fella!

mais um novo seguidor aqui,

só para deixar uma pergunta todos atletas de auto rendimento vivem em BnC, não é?

dependendo do esporte né

@rafaeljb

Qnd vai começar com as deca?

dependendo do esporte né

@rafaeljb

Qnd vai começar com as deca?

Então, galera, acabei de pegar as decas e enans e pretendo começar hj com eles, apesar de a diana não ter chegado. Como já tou usando stano vou colocar ele no quick start ao inves da diana! Resumindo: vou começar o blast hj, se possível! Já começou o teu douglas?

Então, galera, acabei de pegar as decas e enans e pretendo começar hj com eles, apesar de a diana não ter chegado. Como já tou usando stano vou colocar ele no quick start ao inves da diana! Resumindo: vou começar o blast hj, se possível! Já começou o teu douglas?

Já mas acho q nao vou poder ficar falando disso pq da ultima vez levei ban aqui kkkkk. Mas já sim, to sentindo a pele oleosa, um pouco de irritabilidade e mtas espinhas tem brotado.Nao pesei ainda, de ganhos nao sinto nada por enqt, só mais cheio mesmo.

ps: to com ia.