fala galera!

Será meu primeiro ciclo! -> 10 SEMANAS.

Dados meus:

1,88m

87kg

39cm braço

61cm coxa

Vou mandar:

1-4 semana : 50mg de dianabol landerlan comprimido /dia

4-10 semana : 60mg stano landerlan comprimido /dia

1-10 semana : 1ml Fourtest GC /segundas e quintas-feira.

Minha maior dúvida reside no fato da quatidade de diana que devo tomar. Ja me falaram que 30mg é suficiente, alguns dizem pra tomar 60mg. Como é meu primeiro ciclo, pensei em tomar 50mg durante 4 semanas, até mesmo pra evitar reter muito, e na ultima dessas quatro semanas, combinar o stano (60mg / dia) pra fazer essa "bridge" entre stano e diana. Alguém poderia me informar se estou exagerando no dianabol?

a partir da 5ª semana inicio o cutting, portanto meu bulking será nas 5 primeiras semanas, já que pretendo fazer um ciclo de 10 semanas.

Com relação a dieta, está tudo em ordem, já procurei um nutricionista e expliquei o que irei fazer. Apesar dele não ter aprovado, me indicou uma dieta com pouco sodio e gordura.

PROTEÇÕES DURANTE O CICLO:

já que vou fazer praticamente tudo via oral, estou muito preocupado com tpc e protecao.

aqui vai o que vou fazer:

Tamox: 20mg tdos os dias ate o final do ciclo.

Omega 3: 2 caps ao dia (pq comprei um omega bem concentrado)

Silimarina: 250mg 2x ao dia

Cha feito de boldo, limao, hortela e mel, 2x ao dia.

TPC:

Clomifeno:100mg por dia por 2 semanas e mais 50 mg por dia por mais 2 semanas

Creatina: Saturar por uma semana com 5g / 4x ao dia. Manutencao de 10mg por mais 3 semanas.

Vou usar o suplemento P6 extreme, que possui Tribulus e outros estimulantes naturais de testo.

Alem disso, vou deixar 2ml de testo para usar nas 2 semanas posteriores ao termino do meu ciclo/ 1ml por semana, para fazer meu nivel de testo decair lentamente.

O que voces pensam disso ?

Sei que o ideal seria fazer com injetaveis todo o ciclo, uma vez que se trata de um ciclo longo, mas nao vai rolar.

abracos!

Relato negado.

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