Olá , após 6 meses sem treinar catabolizei bastante e dia 3 de Maio voltei a treinar com um bulking , e gostaria de saber a opinião de vocês se devo continuar bulkando por mais alguns meses ou entro em cutting !

Medidas

Altura:1,84

Peso:90KG

Idade: 19

Braço D Relaxado: 36cm

Braço E Relaxado 36,5cm

Braço D Contraido 40cm

Braço E Contraido 40cm

Tórax Meso esternal : 125cm

Peitoral : 100cm

Cintura: 84cm

Quadril: 104

Coxa D : 61

Coxa E: 62

Panturrilha D : 41

Panturrilha E : 41

Peso de Gordura em KG : 13,529

Massa Magra : 75.971

Peso Residual Homem : 21,57

Peso Muscular Homem : 54.402

Indice de Tonicidade Muscular : 108,33

BodyFat : 15,116KG

Faço Treino ABCD ....

Tópico oficial de bulking ou cutting:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/?hl=%2Boficial+%2Bbulking

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