[Falta de Pesquisa]Homeostase Em Off.

[L1812]

Eae pessoal, estou fazendo um off faz 3 meses, porem de 1 mes pra ca nao aumento de peso, nenhuma grama, ja mexi nos macros, subi mais as calorias e nada muda, oque fazer? E valido fazer uma ou duas semanas,de dieta sem excedente calorico?

[Galactus]

kd a dieta?

tmb?

macros?

[busarello]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules