1º Relato - Enan + Bold + Oxan [ Com Fotos ]

[taiguara1993 7]

Acompanhando.

Curiosidade... são quantos ml por vez em cada aplicação? vc mistura enan e bold na mesma seringa?

Iaew, valeu por acompanhar.

São 1.2ML de Enan e 1,2ML de Bold... em seringas diferentes, ou seja, 2 aplicações.

Hj a dor melhorou muitoo, quase não to sentindo nada, ontem antes de dormir fiz outra compressa quente e fiz muita massagem. Hj amanheci 95% preparado pros shots de amanhã!

Ainda sem nenhum efeito das drogas, claro só são 3 dias de uso. Espero ver alguma mudança a partir do meio da semana q vem!

[Abomai1 11]

Acompanhando , se tiver como poste o treino para nos !

[taiguara1993 7]

Acompanhando , se tiver como poste o treino para nos !

Valeu por acompanhar. Passo agr o treino.

É treino ABC 2x por semana...

Seg./Quint. (Pernas)

4x falha Leg 45º Pés abertos

4x falha Leg 45º Pés bem juntos

4x falha com drop set Extensora

4x falha com drop set Flexora

4x falha agachamento

3x Panturrilha em pé e sentado

Ter./Sex. (Peito, ombros e tricp)

4x falha Sup inclinado

4x falha Cruxifixo

4x falha Paralelas

4x falha com drop set voador

3x falha Elevação frontal

3x falha Elevação lateral

3x falha Elevação posterior

4x falha supino fechado

4x falha rosca francesa

4x falha com drop set Triceps corda

Quart./Sab. (Costas, Trap e Biceps)

4x falha Barra fixa pegada pronada

4x falha Barra fixa pegada supinada

4x falha Remada cavalinho

4x falha pull over em cabos

4x falha elevação de ombros

4x falha puxada no queixo

4x falha rosca alternada

4x falha rosca scott

4x falha rosca concentrada

Ai repete tdo de novo... Sendo que Abdome é treinado seg, quart e sex!

É esse ai o treino, simples e efetivo

Editado Maio 22, 2014 às 00:19 por taiguara1993

[ygor.neri 3]

acompanhando!

[taiguara1993 7]

Iaew galera, acabei de fazer o segundo shot do ciclo.

1,2ML de Enan e 1,2ML de Bold no gluteo esquerdo.

Vamo que vamo, espero ver pelo menos alguma alteração na força semana que vem!

[Abomai1 11]

Iaew galera, acabei de fazer o segundo shot do ciclo.

1,2ML de Enan e 1,2ML de Bold no gluteo esquerdo.

Vamo que vamo, espero ver pelo menos alguma alteração na força semana que vem!

Boaa , to acompanhando aqui , alguma dor na aplicaçao ? , fez auto ou alguem aplico em vc ?

[taiguara1993 7]

Boaa , to acompanhando aqui , alguma dor na aplicaçao ? , fez auto ou alguem aplico em vc ?

Parceiro, dor na aplicação nenhuma, mas a dor pós aplicação é tensa, agr com a segunda aplicação já estou fazendo massagem no local e a dor diminuiu demaisss. Quanto a quem aplica sou eu msm, manjo dos paranauê, faço med.

[marombaCWB2014 0]

acompanhando...

Mas ai nao seria viável misturar bold com enan a fim de dar uma diluida e fazer uma unica aplicação?

bons ganhos. TAMU JUNTO

[emersontobias 217]

Rapaiz, to com uma dor na bunda pela aplicação que PQP... Desde segunda a tarde q começou a doer, hj fiz uma compressa quente que melhorou um pouco, mas tá doendo com gosto de gás.

Alguem sabe dizer se as aplicações de Enant e Bold são doloridas assim?

Espero que as proximas sejam mais light!

Tenho sofrido com isso tb brother, os dois lados do glúteo inchados e doloridos rsrs

[taiguara1993 7]

acompanhando...

Mas ai nao seria viável misturar bold com enan a fim de dar uma diluida e fazer uma unica aplicação?

bons ganhos. TAMU JUNTO

Então brother, eu não estou vendo problema em fazer 2 aplicações seguidas, por isso vou mander dessa forma. Ja estou me acostumando com a dor, e vai fikando mais tranquilo as aplicações.

Tenho sofrido com isso tb brother, os dois lados do glúteo inchados e doloridos rsrs

Experimenta fazer uma compressa de agua morna umas 2 vezes por dia e sempre massageando o local. Desse jeito a dor dó dura o dia da aplicação, no outro já está 90% melhor.