Postado 12/05/2014 às 13:47 05/12, 2014 Olá a Todos a quase um mês atras, surgiu uma dor derre pente no meu ante braço, me parece que é na no músculo braquiorradial, toda vez que faço contração deste músculo. O estranho que notei que a anos que de vez em quando quando faço contração do biceps, meus dois colovelos "estralam" apenas umas vez normal para mim, e o cotovelo esquerdo o qual o antebraço esta machucado não "estrala" mais. Por essas semanas apenas estou usando uma pomada anti-inflamatória 3 a 4 X ao dia para lesão muscular, mas não está adiantanto. Gostaria de saber se alguém passou por algo parecido, ou tem alguma ideia do que seja. Obrigado.
Postado 12/05/2014 às 13:51 05/12, 2014 "derre pente" voce deve consultar um medico, aparentemente é uma lesão que ja vem estendida de tempos, Vá o quanto antes. esse tipo de lesão em maioria das vezes é grave para BB's Pomada nao vai curar, so vai diminuir a dor instantaneamente. a cura vem através de tratamento medico e muitas vezes fisioterapia! abraço [Relato de vida] Diabetes x Musculaçãohttp://www.hipertrofia.org/forum/topic/158642-relato-de-vida-diabetes-x-musculacao/Relatos de um Primeiro Ciclo DIANABOL (+) HEMOGENIN (+) TESTOSTERONA (+) STANOZOLOLhttp://www.hipertrofia.org/forum/topic/126482-relato-diana-hemogenin-testo-e-stano/"É Melhor Sangrar no Treino do que Morrer no Campo de Batalha."
Postado 12/05/2014 às 14:09 05/12, 2014 eu já tive dor nos cotovelos e antebraços e usei reabilitação na seguinte forma: use pouco peso, pq o objetivo é reabilitar e não lesionar! You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs
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