Olá!

Sou novo no fórum e novo na área de suplementos.

Tenho uma dúvida.

Não pratico musculação mas sou artista marcial e gostaria de saber se há problema em tomar o ZMA + Pré Treino.

Vi que ambos tem alguns compostos em comum.

Treino de 2 à 3 vezes por semana e só tomo o pré treino nesses dias. (Redundante, mas ok...)

Agradeço desde já à quem puder ajudar.

Olá!

Sou novo no fórum e novo na área de suplementos.

Tenho uma dúvida.

Não pratico musculação mas sou artista marcial e gostaria de saber se há problema em tomar o ZMA + Pré Treino.

Vi que ambos tem alguns compostos em comum.

Treino de 2 à 3 vezes por semana e só tomo o pré treino nesses dias. (Redundante, mas ok...)

Agradeço desde já à quem puder ajudar.

O ZMA é mais indicado antes de dormir, aí você toma todos os dias antes de dormir.

Bons treinos.

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