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De Gordelicia A Gostosolicia

Por vbonoli
Em Diário de Treino

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Salve rapa. Semana passada não tive como fazer meu relato, vocês sabem, reunião, notas vermelhas... Enfim, to vendo tudo certinho pra quanda acabar o sl5x5 passar pro ws4sb. To me enjoando de agachar em todo treino, e sem a gaiola ta ficando foda. Hoje um cara me deu um toque, eu tava me curvando demais no agacho. To fazendo uns exercicios pra manter a postura na descida e vou continuar nesse projetinho de "deload" até conseguir agachar com os pés planos no chão e com a coluna o mais reto possível. Sobre as cargas: to progredindo legal e to me sentindo bem. Meu peso não vai diminuir mt pq as coisas aqui em casa tão uma bosta, e a dieta não vai pra frente de forma alguma. É isso aí, valeu galera.

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