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[Falta de Pesquisa]Não Consigo Esticar Meus Braços

Por Hans Douglas Bitencourt
Em Lixeira

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Postado

Eae galera, blz ?

Então começei a academia segunda feira 9/12/13, Na segunda treinei os braços, senti uma dorzinha que dava pra suporta legal, na terça melhei as pernas, na quarta fui malhar os braços de novo, mais dps do treino, não conseguir mais esticar meus braços, da uma dor insuportavel, isso é normal ? oq devo fazer ? Amanha irei malhar braço de novo, não sei se devo ir ou não . AJUDEM! :ohno01:

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