Postado 6/12/2013 às 20:04 12/6, 2013 galera no forum aprendi que treino para naturais tem que ter low reps e raramente usar isoladores (pump) Entao porque os fisiculturistas naturais usam treinos identicos aos dos monstros de mr olympia ?
Postado 6/12/2013 às 20:11 12/6, 2013 Fisioculturista natural? qual? Oo Mais a questão seria pump tambem.. DIARIO TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE - FILIPENSES 4:13
Postado 6/12/2013 às 20:17 12/6, 2013 primeiro, não existe isso de fisiculturista natural, como o matheus disse segundo, esse seu conceito "treino para naturais tem que ter low reps e raramente usar isoladores (pump)" está bastante limitado, o buraco é bem mais embaixo que isso...
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