Bom dia, Pessoal!

Eu sei que é meio frescura, mas eu ando me olhando e tô me achando muito pequeno pra começar cutting. Tô precisando de uma avaliação dum pessoal que entenda. Segue uma foto tirada hoje - não tirem com meu físico. EEuheUEuhe

Segue o link da foto:

"https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1452290_591787174203517_1989497021_n.jpg"

Valeu pelo pessoal que sempre me ajuda.

Eu acho. EU. EU DISSE EU.

Que você deveria manter o bulk.

Mas sinta-se a vontade pra fazer o que quiser e o que você achar melhor.

Apoiando o bulking, me perdoe mas não adianta fazer um cutting sem ter uma boa massa magra por baixo, você vai acabar ficando 'magrelo'

Não se preocupe ainda com a gordurinha aew, manda massa pra dentro da carcaça e quando atingir uma boa massa magra, manda um cutt pra despachar a graxa!

Abraços

E a respeito do verão, como vou fazer um bulking? Pega mal, pessoal. UHEuheuE

Que foi isso, velho? Muito absurdo o que eu disse?

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Saia é do projeto verão,entre em algo sério e mantenha o bulk.

Eu tô pensando em começar um bom dum bulking em fevereiro, quanto tempo demora em média o bulking? Ou isso é de pessoa pra pessoa, a evolução e tal...?

Demora o tempo que tu achar que vai tá bom, 3,6,9 meses... quanto vc quiser!

Pessoal, faço academia há 3 anos, não tô na academia por projeto verão. É meu estilo de vida mesmo me exercitar, eu gosto muito de cuidar do corpo.

3 anos?

hmmmmmmmmmmm.

Bulking com certeza.

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