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parece menos 17% porque ela pesa apenas 55kg com 1,61cm de altura.

Pra altura dela, acho que 62kg em 17% de bf, mudaria muita coisa no shape dela.

Considerando que após o ciclo ela deve chegar aos 60 e poucos, se manter o bf ou baixar, acho que vai ficar mais do que top... por isso fiquei bem curiosa com o relato dela.

AAAh, e essa pesagem aí ... pretende ver se aumentou no próximo fds? Passar a fita e ver se está mudando as medidas?

Tô curiosa mesmo, vou acompanhar até o fim.

Engraçado é que eu vejo muitas meninas querendo um namorado maromba que incentive elas e etc ... tem algo estranho. haha

@Off

Me Apresenta então... pq aqui no sul tá difícil de encontrar esse tipo de guria!

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Hahaha, se você morasse no RJ amigas não faltam.

Aqui tá difícil tbm, eu tenho namorado... e acho que estaria até com um shape mais foda se tivesse solteira... mas só porque eu sou uma mina que não curte night, não bebe, e gosta de ficar em casa fazendo comida saudável rs

Meu namorado é campeão no quesito gordices, mas ultimamente ele nem deixa eu fazer gordices mais ... ele diz que se sente culpado em me ver reclamando de estar retida Hahahaha

Agora acho que quando for a hora certa, vocês que não tem uma mina pra dividir os treinos e etc juntos, terão... se até agora não apareceu nenhuma é pq nenhuma é a mina certa pra você.

Pode até ser um papinho de mulher , muitos homens julgariam isso... Mas é um papo de quem achou a pessoa certa pra parar e ficar sério ;)

Enviado de meu XT920 usando Tapatalk

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Sorte sua de ter uma namorada que treina forte e te acompanha on fire haha. A minha comprou termo agora e acha que vai secar totalmente -.-

Enfim, 17% de bf? Qual o metodo usado? parece menos!

UEHAUHEAUEH foda. Mano, pollock 7 dobras. Eu mesmo fiz a avaliação dela. Também achei esquisito, mas foi o que deu la.

parece menos 17% porque ela pesa apenas 55kg com 1,61cm de altura.

Pra altura dela, acho que 62kg em 17% de bf, mudaria muita coisa no shape dela.

Considerando que após o ciclo ela deve chegar aos 60 e poucos, se manter o bf ou baixar, acho que vai ficar mais do que top... por isso fiquei bem curiosa com o relato dela.

AAAh, e essa pesagem aí ... pretende ver se aumentou no próximo fds? Passar a fita e ver se está mudando as medidas?

Tô curiosa mesmo, vou acompanhar até o fim.

Engraçado é que eu vejo muitas meninas querendo um namorado maromba que incentive elas e etc ... tem algo estranho. haha

a pesagem vai rolar com 3 semanas de ciclo, que é quando as drogas vão estar entrando em pico. Posto tudo assim que rolar a pesagem.

@Off

Me Apresenta então... pq aqui no sul tá difícil de encontrar esse tipo de guria!

Quando olhei pra minha, ja segurei logo. Como ela não se acha por ai tão fácil.

Hahaha, se você morasse no RJ amigas não faltam.

Aqui tá difícil tbm, eu tenho namorado... e acho que estaria até com um shape mais foda se tivesse solteira... mas só porque eu sou uma mina que não curte night, não bebe, e gosta de ficar em casa fazendo comida saudável rs

Meu namorado é campeão no quesito gordices, mas ultimamente ele nem deixa eu fazer gordices mais ... ele diz que se sente culpado em me ver reclamando de estar retida Hahahaha

Agora acho que quando for a hora certa, vocês que não tem uma mina pra dividir os treinos e etc juntos, terão... se até agora não apareceu nenhuma é pq nenhuma é a mina certa pra você.

Pode até ser um papinho de mulher , muitos homens julgariam isso... Mas é um papo de quem achou a pessoa certa pra parar e ficar sério ;)

Enviado de meu XT920 usando Tapatalk

Acho qe rolou um convite ai hein Anderson Amaral aeuhaeuhaeuha

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opa, calma

UEHAUHEAUEH foda. Mano, pollock 7 dobras. Eu mesmo fiz a avaliação dela. Também achei esquisito, mas foi o que deu la.

a pesagem vai rolar com 3 semanas de ciclo, que é quando as drogas vão estar entrando em pico. Posto tudo assim que rolar a pesagem.

Quando olhei pra minha, ja segurei logo. Como ela não se acha por ai tão fácil.

Acho qe rolou um convite ai hein Anderson Amaral aeuhaeuhaeuha

aguardo a pesagem e medidas :)
opa, confundiu ...não convidei nada, não me comprometa hahaha
como disse, acho que os rapazes solteiros tem que curtir até aparecer uma mina maneira, que realmente sirva pra parar do lado, pra ser fechamento, relacionamento não é só sexo, é amizade, parceiragem e etc
e se fosse daqui do RJ tenho várias amigas solteiras ... mas o Anderson é do Sul... e de lá só tenho conhecidas já comprometidas, mas é isso tudo tem sua hora certa.
Se você agarrou a sua maromba, ela tbm te agarrou, pessoas certas ficam juntas... eu dei disso por conta de tudo que já passei com meu atual namorado são 3 anos de novela mexicana hahaha
quando é a pessoa certa, a pessoa vai ficar contigo não importa o tempo, pessoa certa divide todos os momentos contigo mesmo sem estar ao seu lado, fecha contigo pra tudo que der e vier ... e agora deixa eu parar com esse papo pq não nada meloza
desejo felicidades ao casal, e aos solteiros que vão encontrar uma mina fechamento pra treinar juntos haha

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opa, calma

 

aguardo a pesagem e medidas :) 

opa, confundiu ...não convidei nada, não me comprometa hahaha 

como disse, acho que os rapazes solteiros tem que curtir até aparecer uma mina maneira, que realmente sirva pra parar do lado, pra ser fechamento, relacionamento não é só sexo, é amizade, parceiragem e etc 

e se fosse daqui do RJ tenho várias amigas solteiras ... mas o Anderson é do Sul... e de lá só tenho conhecidas já comprometidas, mas é isso tudo tem sua hora certa. 

Se você agarrou a sua maromba, ela tbm te agarrou, pessoas certas ficam juntas... eu dei disso por conta de tudo que já passei com meu atual namorado são 3 anos de novela mexicana hahaha

quando é a pessoa certa, a pessoa vai ficar contigo não importa o tempo, pessoa certa divide todos os momentos contigo mesmo sem estar ao seu lado, fecha contigo pra tudo que der e vier ... e agora deixa eu parar com esse papo pq não nada meloza 

desejo felicidades ao casal, e aos solteiros que vão encontrar uma mina fechamento pra treinar juntos haha

Hueahueahuea tava de zuaçao, rlx :P
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Tenho muita vontade que minha esposa entre em On Fire...Mas pense numa muié preguiçosa...hehhehe....Bons ganhos para sua garota.

Igual minha namorada entaum kkkk pelo menos to tentando convence-la de treinar muay thay comigo e to conseguindo :D

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Relato de hoje:

Menstruação e estresse no trabalho meio que atrapalharam o treino hoje, mas a dieta ela seguiu à risca

Treino: Quadríceps e ombros

Força, pump normais.

vasodilatação só amentando.

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