draven Postado Outubro 23, 2013 às 12:51 Postado Outubro 23, 2013 às 12:51 (editado) Bom dia Marombada blz? Então, recentemente mandei um oxyelite , perdi 5 kg Estou com 76kg agora, (1,77 altura) E estou iniciando um ciclo com stano + propienato rwr (primeiro ciclo) de 6 semanas Mnha dúvida é o seguinte.. me mantenho em cutting? ou faço um bulk limpo/moderado? tenho medo de ganhar barriga..que é o que mais pretendo perder e trincar (tentar),meu metabolismo é meio lento.. ganho mais facil do que perco.... o que acham? Segue a foto como estou (não sei quanto bf) https://img577.imageshack.us/img577/6899/r6b9.jpg Vlw Editado Outubro 23, 2013 às 12:52 por draven
A.Borges Postado Outubro 23, 2013 às 12:51 Postado Outubro 23, 2013 às 12:51 Existe um tópico oficial pra isso. Pesquise. Reportado!
Lucas Jefferson Postado Outubro 23, 2013 às 12:53 Postado Outubro 23, 2013 às 12:53 pergunta nesse topico https://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/
draven Postado Outubro 23, 2013 às 12:54 Autor Postado Outubro 23, 2013 às 12:54 perdão, e obrigado Lucas vou dar uma conferida...como envolvia AES achei que seria esse.. Abraço
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