[Falta de Pesquisa]Dia Do Lixo Costela Gaucha

[FelipeM]

Pessoal to tentando o maximo que der passar os finais de semanas com carboidrato baixo pois estou em cutt .

to mandando de 70~100 gr de carbo por dia.

Não tava querendo fazer dia do lixo com aumento de carboidratos.

ai hoje meu pai fez uma costela gaucha assada ta top.

fodis que ela e muito calorica .

Gostaria de saber se posso comer umas 400 gr? eu ja comi 173 gr.

Sei que prejudica na dieta.

Mais qual ganha gordura com mais facilidade?

Carboidrato em geral ? Ou

proteina e gordura?

[nightly squat]

cara essa costela gaucha isso é gordura pura faz um churrasco de outra carne sei la, seu pai é loko ficar comendo isso

Editado Outubro 20, 2013 às 17:33 por nightly squat

[Gustavo_]

SACANAGEM!

Mas que falta de pesquisa meu jovem, vá ler mais, qualquer um que entenda um pouco de nutrição sabe.

cara essa costela gaucha isso é gordura pura faz um churrasco de outra carne sei la, seu pai é loko ficar comendo isso

típico pensamento de quem nao é sulista.

a melhor carne é a costela.

[FelipeM]

SACANAGEM!

Mas que falta de pesquisa meu jovem, vá ler mais, qualquer um que entenda um pouco de nutrição sabe.

Cara eu sei que ele e a carne mais gordurosa.

mais acho que ela não e pior que açucar e outros

[nightly squat]

SACANAGEM!

Mas que falta de pesquisa meu jovem, vá ler mais, qualquer um que entenda um pouco de nutrição sabe.

típico pensamento de quem nao é sulista.

a melhor carne é a costela.

com aquela gordura toda sei nao em hehe tbm nao entendo muito de carne kkkkkkk

Editado Outubro 20, 2013 às 17:36 por nightly squat

[MacMiller]

"Já comi 173gr"

HAHAHAHHAHAHAH ta pesando cada pedaço de carne q ta comendo velho?

nao eh nem 170 nem 180, é aproximadamente 173,43gr

[ritchien]

Ah cara.

Por mim eu comeria tudo.

TUDO. Descontroladamente.

Sempre que eu entro em dúvida eu penso: Não vou subir no palco mesmo.

Lógico que eu não faço isso todo dia HUEHEUEHUEHEU

Mas quando entro em situações de escolhas .. tipo ontem. Tomei meio copo de açaí por que me serviram sem perguntar ¬¬ .. pra não ser um babaca eu tomei. Cheguei em casa e cortei uns carbos de uma refeição. Nem pesou a consciência.

[FelipeM]

"Já comi 173gr"

HAHAHAHHAHAHAH ta pesando cada pedaço de carne q ta comendo velho?

nao eh nem 170 nem 180, é aproximadamente 173,43gr

eu tenho balança brother kkk tudo que como eu peso kk

foi 173 gr de carne e 95 gr de batata doce kk

Ah cara.

Por mim eu comeria tudo.

TUDO. Descontroladamente.

Sempre que eu entro em dúvida eu penso: Não vou subir no palco mesmo.

Lógico que eu não faço isso todo dia HUEHEUEHUEHEU

Mas quando entro em situações de escolhas .. tipo ontem. Tomei meio copo de açaí por que me serviram sem perguntar ¬¬ .. pra não ser um babaca eu tomei. Cheguei em casa e cortei uns carbos de uma refeição. Nem pesou a consciência.

foda manu mais no meu caso sou endomorfo , tenho facilidade extrema em ganhar gordura. por isso fico meuio em choque.

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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