Postado 8/10/2013 às 22:05 10/8, 2013 Este é um post popular. Talvez não seja tão relevante, mais eu achei interessante.. Talvez seja util pra alguem.. video 1 - Protocolo Demarcação de Pontos Antropométricos video 2 - Manuseio correto da fita métrica para medidas de Perimetria video 3 - Protocolo de Medidas de Perimetria video 4 - Leitura e Manuseio do Adipômetro / Plicômetro video 5 - Protocolo de Medidas de Dobras Cutâneas Editado 27/11/2014 às 17:23 11/27, 2014 por {..mAthEUs..} (veja o histórico de edições) DIARIO TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE - FILIPENSES 4:13
Postado 19/12/2013 às 12:49 12/19, 2013 Ótimo, sanou muitas dúvidas minnha. Meu diário > /topic/174471-diario-squat-fa-ultrapassando-limites/">Sem 5x5, sem balonie's, apenas tr/topic/174471-diario-squat-fa-ultrapassando-limites/">eino de verdade.
Postado 19/12/2013 às 12:52 12/19, 2013 Muito bom!! Poderia virar fixo. Jun/13 98Kg 92Kg 86Kg 82Kg 79Kg 84Kg 86Kg Jun/14 30%BF 27%BF 20%BF 17%BF 15%BF 13%BF 10%BF Meu Diário http://www.hipertrofia.org/forum/topic/148656-estimado-periodico-musculacao-boxe-futebol/
Postado 19/12/2013 às 13:17 12/19, 2013 Autor Valeu pessoal, depois de 2 meses o tópico serviu pra alguma coisa.. haha Editado 29/01/2015 às 19:05 01/29, 2015 por {..mAthEUs..} (veja o histórico de edições) DIARIO TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE - FILIPENSES 4:13
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