Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Algum Moderador Por Favor!

Por Lucas Nadler
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Ih .. Foi zuado e ficou bolado agora.

Normal cara.

É a internet, continue sendo anônimo, é melhor pra você, pra todo mundo. É bem assim que funciona.

Só aprenda a ignorar o que não presta.

Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção.

Instagram

Postado

Ih .. Foi zuado e ficou bolado agora.

Normal cara.

É a internet, continue sendo anônimo, é melhor pra você, pra todo mundo. É bem assim que funciona.

Só aprenda a ignorar o que não presta.

boa cara gostei

Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

Ih .. Foi zuado e ficou bolado agora.

Normal cara.

É a internet, continue sendo anônimo, é melhor pra você, pra todo mundo. É bem assim que funciona.

Só aprenda a ignorar o que não presta.

concordo, no máximo pode rolar é você virar uma Perola aqui do forum rsrs

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.