Bom galera, Primeiramente bom Dia / Noite

BIOTIPO: ECTOMORFO

PESO: 77

ALTURA: 1,71

FOTO DO CORPO ATUALMENTE: https://i.imgur.com/utFmm9F.jpg

Bom, eu entrei na academia com o objetivo de perde gordura.. Entrei na academia com 91KG, de cara ja comprei um termogenico chamado '' Black Burn da marca Nutrilatina AGE, Em torno de 2 meses e meio cheguei aos 80KG.. [ Nao tenho fotos de como eu era, Pois eu tinha vergonha ]

Certo, depois que acabou o termogênico eu pesquisei ai pra ver um termogênico bom mesmo e eu comprei um Oxyelite PRO Sem DMAA, Durante 3 semanas perdi mais 3 quilos isso com uma dieta leve..

Agora tenho '' 77 '' KG é comprei os seguintes suplementos !

'' Whey Protein da Optimus / Creatina da Integral Medic / Malto ''

FOTO DOS SUPLEMENTOS: https://i.imgur.com/QVKhZn5.jpg

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Como eu comprei um '' OXYELITE'' PRO De 90 Caps eu nao usei toda, ainda tem muita caps..

O Que vocês acham ? Que eu Perca mais gordura corporal, ou Com a perca de no total de 14 KG Começa a pega pesado no treino..

Ou usa Pela manha quando acorda duas caps e outra 6 horas depois é no pois treino manda o ''WHEY + MALTO + CREATINA ''.

Ou fica numa dieta bem forte usando só o '' WHEY + MALTO + CREATINA ''

Qual melhor que vocês que ja tem muita experiencia indica pra min ?

#Abraços Galera

FOTO DO MEU '' OXYELITE PRO '' SEM DMAA: https://i.imgur.com/jCTW3pu.jpg

Cara.. se voce vai usar o termogenico agora ou não vai ser escolha sua.. ninguém pode fazer isso por voce.

Sobre o treino, treine SEMPRE pesado. Independente de querer perder ou ganhar peso.. treinar pesado vai fazer TODA diferença.

A dieta é o principal, então siga ela a risca e voce com certeza vai ter bons resultados.

O pós-treino tá show.

EDIT: O seu Oxy não tem DMAA mesmo? Eu tenho um de tampinha branca que tem DMAA. Pelo que eu saiba, o que não tem DMAA tem tampinha roxa.

Editado 23/09/2013 às 20:08 09/23, 2013 por Pedro Nobre

Cara.. se voce vai usar o termogenico agora ou não vai ser escolha sua.. ninguém pode fazer isso por voce.

Sobre o treino, treine SEMPRE pesado. Independente de querer perder ou ganhar peso.. treinar pesado vai fazer TODA diferença.

A dieta é o principal, então siga ela a risca e voce com certeza vai ter bons resultados.

O pós-treino tá show.

EDIT: O seu Oxy não tem DMAA mesmo? Eu tenho um de tampinha branca que tem DMAA. Pelo que eu saiba, o que não tem DMAA tem tampinha roxa.

Obrigado pela dica!

O meu Oxyelite e a fórmula antiga, então sem Dmaa

Obrigado pela dica!

O meu Oxyelite e a fórmula antiga, então sem Dmaa

A fórmula antiga tem DMAA. A nova é que não tem.

Tô confundindo tudo... O meu tem DMAA sim

Editado 24/09/2013 às 00:26 09/24, 2013 por Danillo Oliveira