Danillo Leite Postado Setembro 4, 2013 às 13:36 Postado Setembro 4, 2013 às 13:36 Galera.... fiz 1 mes de cutting... para abaixar o BF... para não Estagnar resolvi fazer bulk e aumentar a massa magra. Comecei tomando o Decafire dia 2/09/2013 ai chegaram os outros suplementos.... bcaa, l-leucina, beta-alanina... tenho também... vita c, vita e, Yohimbe, Calcium, Magnesio, Zinco, Complexo b, Levedo de Cerveja, Vita D3, oleo de cartamo,Coleus de Foskolli, Vanadio e Cromo. O que tomar no Bulk qual deles tomar e horários... para toma-los... vou fazer um bulk de 1 mês e depois voltar ao cutting. Outra duvida... vale a pena compar whey hidrolizado e caseina? Meu flasheggs tá pra chegar... clara de ovo pasteurizado... O qua acham?
renato897 Postado Setembro 4, 2013 às 13:39 Postado Setembro 4, 2013 às 13:39 caseína tem certeza? Ta rasgando dinheiro msm?
Saintgraal Postado Setembro 4, 2013 às 13:44 Postado Setembro 4, 2013 às 13:44 não cara foca na dieta vale a pena investir em carne, frango, ovos, leite,
Aliago Postado Setembro 4, 2013 às 13:46 Postado Setembro 4, 2013 às 13:46 A maior besteira que uma pessoa pode fazer é comprar um monte de suplemento sem nem saber pra que serve e esperar resultados milagrosos com isso...
JajaBatista Postado Setembro 4, 2013 às 13:52 Postado Setembro 4, 2013 às 13:52 Whey hidrolisado em bulk ?.. Não mesmo. Caseína ? Caro demais e tem gente que diz que não presta. Mas foca na tua dieta, a chave esta na dieta.
Heitor S Postado Setembro 4, 2013 às 13:54 Postado Setembro 4, 2013 às 13:54 Suplementos não fazem milagres, meu jovem, foque na sua dieta. Caseína é perca de dinheiro, Albumina é bem mais barato.
Fiorex Postado Setembro 4, 2013 às 13:54 Postado Setembro 4, 2013 às 13:54 Albumina no lugar da caseina e whey concentrado no lugar do hidrolisado ps: decafire nao é suplemento
Administrador Hipertrofia.org Postado Setembro 4, 2013 às 14:07 Administrador Postado Setembro 4, 2013 às 14:07 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
Posts Recomendados