[Falta de Pesquisa][Duvida] Ajudem Por Favor. 5 Quests !

SE PUDER RESPONDER AGRADEÇO M

Seguidores

Postado 3/09/2013 às 09:24 09/3, 2013

A cada 3 meses tem que mudar o treino tipo de (ABCAB para ABCD ou outros) ou os exercicios?

Pode sempre usar sempre o supino reto com barra ou é bom varia trocando para c/ halter na mudança de treino?

Pode ficar sem mudar o treino o ano todo? ou essa não é a melhor opção?

Treinei 2 anos na academia, parei 3 meses , posso voltar ja tomando suplementos no primeiro dia em diante?

Na faculdade de Ed. fisica ensina sobre AE's tbm?

Postado 3/09/2013 às 09:45 09/3, 2013

Não.

Pode.

Pode. Depende.

Tanto faz.

Não.

Postado 3/09/2013 às 09:48 09/3, 2013

Não.

Pode.

Pode. Depende.

Tanto faz.

Não.

A propósito, nem sobre treino se ensina na faculdade de educação física

Postado 3/09/2013 às 12:22 09/3, 2013

Não.

Pode.

Pode. Depende.

Tanto faz.

Não.

[3]

Postado 3/09/2013 às 12:51 09/3, 2013

Não.

Pode.

Pode. Depende.

Tanto faz.

Não.

[4]

Postado 3/09/2013 às 13:45 09/3, 2013

Administrador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules

Este tópico está impedido de receber novos posts.

Seguidores

Ir para a lista de tópicos

Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

[Falta de Pesquisa][Duvida] Ajudem Por Favor. 5 Quests !

Posts Recomendados

Quem Está Navegando 0

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)