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Creatina + Diurético

Por eckstyle
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eai pessoal tudo bem? entao eu estou afim de tomar uma creatina para aumentar o volume e força, só que eu estou querendo diminuir a retenção de liquido do meu corpo pois estou muito retido e inchado, minha dúvida é se eu tomar creatina e diurético no mesmo ciclo o diurético pode afetar o efeito da creatina?

Ps.: Desculpem pela ignorância é que eu sou novo nessa parte de suplementação..

"O mundo nao é um grande arco-íris, é um lugar sujo, é um lugar cruel que não quer saber o quanto você é durão, vai botar você de joelhos e você vai ficar de joelhos para sempre se você deixar. Você, eu, ninguém vai bater tão duro quanto a vida, mais não se trata de bater duro, se trata de quanto você aguenta apanhar e seguir em frente, o quanto você é capaz de aguentar e continuar tentando, é assim que se consegue vencer..."

Postado

cara, fique longe de diuréticos...ESSAS PORRA MATA..AES NÃO MATAM, DIURÉTICOS SIM...................toma um chá verde que é um diurético natural(dizem, nunca testei)

e se você está retido e inchado, deve ser por causa da sua dieta, carbo alto da uma retida mesmo.....sódio também....mas nunca corte o sódio de sua dieta, apenas diminua


cara, fique longe de diuréticos...ESSAS PORRA MATA..AES NÃO MATAM, DIURÉTICOS SIM...................toma um chá verde que é um diurético natural(dizem, nunca testei)

e se você está retido e inchado, deve ser por causa da sua dieta, carbo alto da uma retida mesmo.....sódio também....mas nunca corte o sódio de sua dieta, apenas diminua


cara, fique longe de diuréticos...ESSAS PORRA MATA..AES NÃO MATAM, DIURÉTICOS SIM...................toma um chá verde que é um diurético natural(dizem, nunca testei)

e se você está retido e inchado, deve ser por causa da sua dieta, carbo alto da uma retida mesmo.....sódio também....mas nunca corte o sódio de sua dieta, apenas diminua

Postado

Melhor você administrar uns 8 litros de água no seu dia do que apelar pra diurético.

É difícil sim .. mas só não largar sua garrafa dágua e tomar uns goles durante algum tempo pra não se sentir cheio em nenhum momento.

Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção.

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