Primeiramente gostaria de agradecer a atenção de todos, aceito qualquer sugestão, crítica ou conselho que possa me ajudar a fazer tudo certinho.

1) Idade: 20 anos

2) Peso: 87kg (peso atualizado 24/8 )

3) Altura: 1,80m

4) BF variando entre 12-14% (consigo abaixar fácil 1 ou 2%)

5) Dieta passada por nutricionista esportivo, sigo 100%, 7 à 10 dias faço 1 refeição lixo;

6) Tempo de treino: 2 anos e meio, sendo 1 ano e meio de idas e vindas e o último ano focado.

7) Já fiz 2 ciclos com Oxandroloda entre 50mg-100mg mas não levo muito em consideração, meus ganhos foram basicamente com a dedicação e dieta.

8 ) Objetivo do ciclo atual: Crescimento bruto, não ligo pra BF nem pra retenção. (TEM QUE SER MONSTRÃO)

9) Estrutura do ciclo

AEs:

1o: 1-8 100mg dsdn - Stanozolol (inclusive FDS)

2o: 1-8 300mg/seg 300mg/quinta - Enantato de Testosterona

3o: ?

10) TPCserms

1º - 14º dia 100mg (por dia) de Clomid (12 em 12h)

1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h)

+

15º - 28º dia 50mg de Clomid

15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno

1o - 30o Tribulus 2000mg

Proteções e aliados: HCG, Xantínon B12 (Não entendo muito, por isso não coloquei quantidades, etc)

Iniciar 15 dias após a última aplicação de Enantato, certo?

Suplementação:

Whey Protein ON;

Albumina ou Caseína;

Glutamina;

BCAA;

Multi vitamínico (fórmula passada pelo Endocrinologista);

Pré-Treio (Arginina+Beta Alanina+Carnitina+Taurina) Fórmula passada pela Nutricionista Esportiva;

Chá verde;

Treinos:

(ABCDE)

A- Biceps / Triceps / Antebraço / Panturrilhas

B- Quadriceps

C- Peitos / Ombros / Panturrilhas

D- Costas / Trapézio / Antebraço

E- Posterior / Panturrilhas

Abs treino supra, infra e obliquos 2 vezes por semana.

Aquecimento 5-10 min com intensidade moderada

Alongamentos

Então galera, o que vocês acham? Dá pra começar a ficar grande assim? Ciclo está bem estruturado? Acrescento ou retiro algo?

Se ficar faltando algum dado, postem aí que eu acrescento logo que possível, valeu!

Editado 24/08/2013 às 19:20 08/24, 2013 por Aero

Cara stano num ciclo de bulk/crescimento?

Porque não manda uma boldenona pra ganhos secos? Ou uma deca e deixa esse stano ai pra quando quiser dar aquela secada?

enantato e deca

ou se n ta nem ai pa retenção cipio e diana, ou deca,

stana vai zoa teu bulk todo

se nao ta nem ai pro bf

enan, deca, diana

cipio , deca , diana

enan , bold

vai na fé!

Editado 26/08/2013 às 19:00 08/26, 2013 por Gabriel De Souza Menezes

enan, deca, diana

cipio deca diana = balão

LOL

enan, deca

seria uma boa

dose constante do começo ao fim

enan 750mg sem

deca 800mg sem

vai que vai!

cipio deca diana = balão

LOL

enan, deca

seria uma boa

dose constante do começo ao fim

enan 750mg sem

deca 800mg sem

vai que vai!

Fala mano, beleza?

Valeu pela indicação. Você acha que devo aumentar o ciclo pela deca ou 8 semanas são suficientes?

Já me indicaram um ciclo de no mínimo 12 semanas.

E a respeito do crescimento, ela é mais anabólica que o stan?

Editado 27/08/2013 às 01:17 08/27, 2013 por Aero

se vc nao teve ganhos com oxan era falsa

diana enan deca

é seu ciclo

se vc nao teve ganhos com oxan era falsa

diana enan deca

é seu ciclo

Tive ganhos, claro, mas não foram tão grandes assim, dá pra ver pelo peso

Qual a quantidade que você me indica do diana parceiro?

Valeu, abraço

Cara stano num ciclo de bulk/crescimento?

Porque não manda uma boldenona pra ganhos secos? Ou uma deca e deixa esse stano ai pra quando quiser dar aquela secada?

Meu primeiro pensamento foi em mandar enantato com deca, parceiro.

Mas mudei de idéia quando me indicaram o stan pelo fato do ciclo ser mais curto

Abraço

Editado 27/08/2013 às 02:09 08/27, 2013 por Aero

Fala mano, beleza?

Valeu pela indicação. Você acha que devo aumentar o ciclo pela deca ou 8 semanas são suficientes?

Já me indicaram um ciclo de no mínimo 12 semanas.

E a respeito do crescimento, ela é mais anabólica que o stan?

sim, é mais anabolica que o stan

acho que deve fazer umas 10 semanas de deca, ou 12

é o minimo com ela

Pode manter o stano tranquilamente com o intuito de diminuir o SHBG e ter mais testo livre , só iria ajustar a dosagem caso use pra esse propósito mantendo em 50 mg/dsdn as alterações no HDL e LDL serão menores diga-se de passagem .

Editado 27/08/2013 às 11:01 08/27, 2013 por NetoGym

Então galera, pensei em mandar Ciclo 6 e Deca mesmo, são menos agulhadas, consequentemente será mais fácil para administrar, valeu pela ajuda de todos

Então galera, pensei em mandar Ciclo 6 e Deca mesmo, são menos agulhadas, consequentemente será mais fácil para administrar, valeu pela ajuda de todos

boa sorte no ciclo