Galera estou com 23% bf..

Estou querendo baixar para 10%.

Vocês indicam tomar oxyondrolona + clembuterol?

Obrigada

eu indico revisar a dieta primeiramente.

mulher, baixar pra 10%?

ta ligada que seus peitinho vão ficar menores que o meu né?

duas coisas, é oxandrolona, dois tem noção dos colaterais do clembuterol? lhe aconselho dar uma estudada nisso, ou vai ficar achando que vai morrer hahaha...

qual seu peso atual? e altura?

tenta ir de franol e cafeína antes... pode ser mais fácil de controlar os colaterais...

1,66

65 quilos

1,66

65 quilos

pô, 166 de altura com 65 kilos e só 20% de gordura... você deve ser maior gata...

10% em mulher fica muito tosco, salvo pra quem sobe em palco...

só pra ter uma ideia:

concordo com oq o griffo falou

pra mulher 15% de bf pra mim ja ta baixo d+ ahsudfhasudf

você já segue alguma dieta por algum tempo ?

usar isso ai seria bom no segundo mês , ou no terceiro... o primeiro mês com uma dieta boa mesmo você vai de 20 pra 15 % numa boa (:

Sim..

Mas vc tem alguma dica de alimentação?

Vou ter um trabalho quarta que vem e preciso ter dado uma enxugada!

Obrigada

Ah, você modela, por isso um bf baixo é necessário... Como esta seu shape e como voce quer que ele fique pras fotos?

É interessante a definição muscular nesses trabalhos? Se for (e voce tiver musculatura desenvolvido) um protocolo de desidratação(mesmo que natural, sem diuréticos) pode te dar uma ajuda.

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