Postado 27/07/2013 às 13:43 07/27, 2013 Quais sites e canais vocês conhecem? Principalmente os de "comida maromba" que fazem receitas pensando numa relação boa de macros. Os canais de comida "normal" não se preocupam com isso, obviamente, dai enchem as comidas de óleo, azeite, manteiga, creme de leite. Pode ser gringo.
Postado 29/07/2013 às 01:13 07/29, 2013 Por ser gringo as vezes tem coisas que não se encontra por aqui, mas acho legal: https://www.youtube.com/user/MichaelKoryFitness A é A. O resto é questão de tempo
Postado 31/07/2013 às 18:13 07/31, 2013 Vários canais, todos eles muito bons. https://www.youtube.com/user/BrazucanyTV https://www.youtube.com/channel/UC7A0YD115qc_1UdfHqExPTw https://www.youtube.com/watch?v=SLYYOgCp43c Lembrando que eles não são inteiramente de receitas,mas mandam muito bem.
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